1月 5 2023
運動
12月 31 2022
トレーニング納め
9月 12 2022
自転車買い替えましたの巻。
自転車の調子がおかしくなりました。走行中にガリガリと言うような異常音がします。
自転車屋さんに診てもらったところ、後輪の歯車が劣化しており、変速ギアの組み合わせにより、音が発生するとのこと。
他にもブレーキ周りの部品を交換したほうが良いと言われ、修理には1万円以上かかると言われました。
購入してから12年以上が経ち、これまで何度も修理を重ねてきましたが、今回は「寿命」と判断し、新しいのに買い替えることにしました。
選んだのは今と同じモデル、ジャイアントのエスケープというクロスバイクです。
<納車日(2022.9.9)に撮影>
ちなみに、長らくお世話になった自転車はこちらです。
12年前にこれを購入した時のブログを読み返すと、「これが最後の自転車」と書いており、ちょっと気恥ずかしい、、、
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8月 23 2022
最新血圧事情 ~ 2022年8月 ~
掛かりつけのF医院へ行ってきました。
暑い日が続いてますが、血圧は安定しています。
また、通院時に看護師さんによる血圧測定があるのですが、いつも高め。しかし、このところ、この「白衣高血圧」の症状が収まってきた感じで、起床時に自分で測った血圧値と大きな差がでなくなりました。
そんなこともあり、先生から、「血圧値が安定しているので、これまで30日分だった薬を60日分出すようにする」と言われました。
換言すれば、「毎月通院から2か月に一回の通院」になります(嬉)。
次回は10月です。忘れないようにしないと、、、(誰かLINEでリマンド願えたらありがたい)
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7月 23 2022
最新血圧事情 ~ 2022年7月 ~
2022.5.20撮影@宮古島市熱帯植物園
一か月ぶりにF医院へ。
まずは、先ごろエキサイカイ病院で受けたIPMNの経過観察結果について報告。血液検査のデータも渡しました。
そして、血圧ですが、安定していると思います。
ということで、今月の医者通いは終了なり。
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3月 24 2022
最新血圧事情 ~ 2022年3月 ~
2月 23 2022
最新血圧事情 ~ 2022年2月 ~
1月 20 2022
IPMN経過観察
レクサスの点検に続いて、自分自身の点検です。
エキサイカイ病院で、IPMN(Intraductal Papillary Mucinous Neoplasm=膵管内乳頭粘液性腫瘍)の経過観察を受けました。
IPMNは膵臓内にできる嚢胞(のうほう)の一種で、 膵管(膵臓の中を走る、膵液の流れる管)の中に、盛り上がるよう(乳頭状)に増殖する腫瘍です。
改めて経緯を説明すると、2012年春に掛かりつけのF医院で受けたエコーとCT検査で「膵嚢胞」が見つかり、エキサイカイ送りとなり、さらなる検査で最終的にIPMNと診断されました。
F院長がたまたま導入した機材を使いたくて、なんの自覚症状もないのに、試しにおこなった検査で膵嚢胞が偶然発見されてから、今年でちょうど10年が過ぎました。
IPMNは大きくなると、がん化する可能性があり、転移もするので、定期的に(今は半年に一度程度)経過観察をしています。
今回も、腹部超音波(エコー)検査と血液検査(腫瘍マーカー含む)をしました。
●エコー検査レポート
2つのIPMNのサイズは、22.0×9.8mm(前回22.1×10.3mm)と 11.3×6.0mm(11.2×6.3)で、半年前とほぼ同じ。過去にこれより大きい時もありました。先生によれば、がん化の判定は、大きさだけでなく、形状がポイントになるとのこと。
ということで、結論は「著変なし」。
●血液検査
尿酸、γGTPともに範囲内、ほかも大きな問題なし。
●膵臓の腫瘍マーカー
CEAとCA19-9が膵臓がんのマーカーです。ともに基準値内にあります。因みに、膵臓がんになると、桁違いに数値が上がるそうです。
無事に検査を乗り越えれました。祝。
次回の検査は半年後の7月で予約しました。
1月 19 2023
IPMN経過観察
エキサイカイ病院で、IPMN(膵管内乳頭粘液性腫瘍)の経過観察を受けました。
かかりつけ医で膵嚢胞として見つかったのは2012年3月。その後、エキサイカイで精密検査を受け、IPMNと確定されました。
現在は、6か月に一度のペースで、腹部の超音波検査と血液検査(腫瘍マーカー含む)をしています。
(腹部超音波検査)
膵体部に21.4×10.7mm(半年前検査 22.0×10.1mm) 膵頭部に18.4×9.7mm(17.2×8.2mm)のIPMNがあることを確認。
過去の記録と比べると、頭部のものが次第に大きくなってきているように思いますが、いずれも癌化はしてないようです。
(血液検査)
問題はありませんでした。検査前の禁酒が効いたか(笑)。
腫瘍マーカー(CEAとCA19-9)も基準値内でした。
ということで、6か月後に同じ検査を受けます。
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