9月 23 2022
10月 23, 2022
8月 23 2022
最新血圧事情 ~ 2022年8月 ~
掛かりつけのF医院へ行ってきました。
暑い日が続いてますが、血圧は安定しています。
また、通院時に看護師さんによる血圧測定があるのですが、いつも高め。しかし、このところ、この「白衣高血圧」の症状が収まってきた感じで、起床時に自分で測った血圧値と大きな差がでなくなりました。
そんなこともあり、先生から、「血圧値が安定しているので、これまで30日分だった薬を60日分出すようにする」と言われました。
換言すれば、「毎月通院から2か月に一回の通院」になります(嬉)。
次回は10月です。忘れないようにしないと、、、(誰かLINEでリマンド願えたらありがたい)
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7月 23 2022
最新血圧事情 ~ 2022年7月 ~
2022.5.20撮影@宮古島市熱帯植物園
一か月ぶりにF医院へ。
まずは、先ごろエキサイカイ病院で受けたIPMNの経過観察結果について報告。血液検査のデータも渡しました。
そして、血圧ですが、安定していると思います。
ということで、今月の医者通いは終了なり。
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5月 23 2022
沖縄島巡りの旅 Day5(5/23) 石垣島
石垣島の後半です。
朝起きて川平湾あたりを散歩しました。曇天ですが、雨は降ってません。
しかし、チェックアウトしたとたんに、雨が、、、
楽しみにしていた川平湾グラスボートは悪天候のため終日欠航となりました。海が濁ったようです。
ということで雨の中、川平石崎展望です。上のガイドマップで川平湾と書かれたところを左上に行った岬の先端。
眺めが最高です。隣にある平離島が見下ろせる山からの絶景は(天気が良ければ)オススメです。
少し下がって、底地ビーチ。
御神岬灯台
名蔵湾を眺めたあとは、名倉アンパル(湿原)。名蔵大橋から臨んだアンパルです。
フサキビーチ、観音崎、唐人墓をめぐり、時間が余ったので、石垣島鍾乳洞へ行ってきました。昨日、見学した伊原間サビチ鍾乳洞より規模がかなり大きいです。
締めはバンナ公園。エメラルドの海が望める展望台です。
昼前に雨はやみましたが、雲が多くて絶景とはいきません。判別できるのは竹富島(写真左上)だけ(笑)。
先方に見えるのは離島ターミナル。
宮古島、石垣島でのドライブ、無事故で終えることができました。よかった。
離島ターミナル前のホテルに三泊し、明日から離島めぐりをいたします。
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4月 23 2022
きのうの外呑み ~ 天徳 ~
3月 23 2022
きのうのランチ ~ よもだそば ~
今週末の健診を前に、恒例の「蕎麦食い」を始めております(笑)。
映画のあと、名駅地下街サンロードにある「よもだそば」ヘゴー。この店舗は一年ほど前にできたお店で、これが2回目です。
たくさんあるメニューから「とろろそば」をいただきました。めん、つゆともに美味しく、お代は480円とコスパ高し。
「よもだそば」は東京から名古屋へ進出してきた蕎麦屋だそうで、現在名古屋には2店舗あり。
なぜかインドカレーも有名らしいです。今度機会があったら食してみようと思います。
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2月 23 2022
最新血圧事情 ~ 2022年2月 ~
1月 23 2022
最新血圧事情 ~ 2022年1月 ~
掛かりつけのF医院へ行ってきました。
まずはエキサイカイ病院での検査結果について報告、血液検査のデータも渡しました。
血圧の推移は下表の通り。寒いわりには、安定していると思います。
3月末に特定健診の予約をしてきました。
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10月 23 2022
沖縄島巡りの旅2 Day4(10/23) 無人島巡り
今日はラッキーな一日でした。
朝起きたら、雨が降ってません。天気予報をチェックすると、「雨」→「曇」に天気予報が変わってました!
ということで、急遽予定変更。ひとり旅なので、自由自在です(笑)。
朝一番で阿真集落とビーチに行ってきました。
座間味から阿真へ向かう途中にマリリンの像があります。
しばらく海沿いに歩くと、阿真に着きます。
海側に行くと、阿真ビーチ。
阿真港
座間味島の南には嘉比島、安慶名敷島、安室島という3つの無人島があります。とても海がきれいでスキューバーダイビング、シュノーケルなどマリンスポーツをされる方には人気の島です。
今回、ラッキーなことの二番目は、ひとり乗船が難しい島巡りの船に乗ることができたこと。
グループで乗船されるところに遭遇し、船長にお願いして便乗させていただくことができたのです。
まず最初にグループの方たちと一緒に、嘉比島へ。
●安慶名敷島へ
船長さんのご好意で、安慶名敷島にも行くことができました。
島から座間味港を臨む
島巡りが無事終わり、ヴィラで一休み。そのあと、古座間味ビーチの最南端にある「ザマミシル」の碑を見に行きました。海の神様のようです。
予定していたことの殆どができました。
あとは日焼けだけ。
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