1月 5 2006
優れもの
正月の二日に「買い物初め」をしました。前から気になっていたレーダー探知機。(因みに昨年は元旦にニコンのデジタル一眼レフカメラでした(*^。^*))。よく見かける車のダッシュボードにちょこんと乗っているやつです。機種はセルスターのSKY−330GR。昨年の10月に出たばかりの最新機種です。
デジタル時代の成せる技でしょうか仕様、性能とも想像以上にハイレベルです。カーショップではなく、ドンキの正月特売価格24,800円(通常は31,800円)で購入。ネット価格とほぼ同じ。やはり対面販売は安心感があります。ちゃんと保証書にも捺印してくれているので、データー更新無料キャンペーンが利用できます。
これまでに、私がネズミ捕りにつかまったのはたったの一度だけ、それも大昔のことですが、これで対策は万全(?)でしょう。レーダー探知機の過信は禁物ですけどね。GPS搭載は今では常識みたいなんでしょうが、特にカーロケがおもろいです。家が警察署の近くということもありますが、走っていると何台もの緊急車両探知案内が流れます。
1月 5 2006
これでえーのか?
元旦にたてた目標(健康カテゴリー)の一つに、「一日に水2リッター、野菜・果物300gを摂る」があります。昨年末に「尿管結石」に急襲されたこともあり、体質改善(専門的には「尿路改善」と言うらしい)が必要と考えたからです。
水は尿を沢山出して、体内で作られた尿酸を尿と共に体外排出するためのもの、野菜・果物はアルカリ性食品として、酸性尿(pH5.5)をアルカリ化するもの。尿をアルカリ化すれば尿酸が尿中に溶けやすくなるということ。現状の酸性尿だと結石が出来やすい。
この時期、冷たい水を沢山飲むのは大変ですが、毎朝2Lのペットボトルに水を充填し飲んだ量をチェック。水に限らずお茶でもOK。野菜・果物のほうは食生活にそれなりの意識改革が必要−と言うことで、先日桃太郎トマトを買ってきました。因みに、トマトは食べると酸っぱいので酸性食品と思いがちですが、これは間違いで、立派なアルカリ性食品。
昨日トマトを食する前に重さを量ってみたら、320g。思わず、「おぅ、これで目標達成!」
今朝は大きな信州りんごを食べることにしました。なんと、430gもあるではないか!!!
あとはカゴメの「野菜生活100」飲んどけばえーのではないか??
By babehattori • 未分類 • 0