2月 19 2013
確定申告
小雨降る中、平成２４年度分の確定申告書を提出してまいりました。
申告書はすでに作成してあったのですが、念の為にもう一度数値の
チェック、検算をした上で税務署に行き、係員に渡しました。
沢山あった添付書類は係員のかたがクリアファイルに入れ、大きな
ゴムバンドでしっかりとめてくれたので、散逸する心配はなさそうです。
申告した通りに認められれば、僅かですが還付が受けられます。
3月 19, 2013
1月 19 2013
きのうのランチ 〜 天八 〜
映画のあと、メイチカにある「天八」でランチをしました。
お店は以前利用した「まつなが」の向い側。
名前から判る通り天ぷら屋さんですが、あえて天ぷらを外し、
ランチメニューから「とんかつ定食」（８８０円）を選びました。
厚めの肉がサクッと揚がっていて、上にはたっぷりの大根おろしが
掛かっております。
とても美味でした。
で、とんかつは完食。
しかし、ダイエット中なので、ご飯は半分残しましたよ。
12月 19 2012
映画鑑賞 「００７ スカイフォール」
「００７ スカイフォール」を観てまいりました。
生誕５０周年を迎えた「００７ シリーズ」の２３作品目で、
ダニエル・クレイグが演じるジェームス・ボンドとしてはこれが３作品目になります。
売り物のアクションだけで終わるのではなく、ヒューマンストーリーとしての味わいもある
作品になっていると思いました。
タイトルの“Ｓｋｙｆａｌｌ”の意味は映画の後半で判りますよ。
11月 19 2012
ヴェネツィア
今日はお決まりスポットであるサン・マルコ広場などを観光してきました。
広場の水は完全に引いていて、先週ビデオで観た映像が嘘のようです。
鐘楼に登り、撮影。
ヴェネツィア本島にはバスは勿論、車が走っていない（自転車も見かけません。
聞いてみたら、禁止されているそうです。）ので、移動は運河を運行する
ヴァポレットと呼ばれる水上バスを利用したり、自分の足で歩くことになります。
そこで活躍したのがiPhoneに入れた観光ガイドです。（10/29のブログ参照）
オフラインでもGPSを使い、地図上に自分のいる場所を示してくれます。
写真をもう一枚だけアップしておきます。
「ため息の橋」。左側が宮殿で右側が牢獄です。収監される時、
この橋をため息をついて渡ったことから、その名がつきました。
明日は、ヴェネチア映画祭の開かれるリド島を訪れてみようと思います。
そして夕方に、フィレンツェへ移動です。
10月 19 2012
最新血圧事情（１０月）
Ｆ医院へ行ってきました。
直近数か月の血圧平均値の推移は次の通り。
（iPhone4Sのアプリ「BPNote」のデータ（月平均値）より。クリックで拡大）
アラセブンの場合、薬は就寝前に飲んでいるのに、朝の血圧が高い。
しかし、昼間は正常値内という、早朝高血圧症。
そして、夜中に測ってみると、これもやはり高いので、
夜血圧が下がらないまま、目覚めとともに血圧が上昇する
「ノンディッパー型の早朝高血圧」だと思います。
ということで、先生に相談して、ＡＲＢ（アンジオテンシンII受容体拮抗薬）を
併用することにしました。
変更前：
アムロジピンOD錠５ｍｇ （カルシウム拮抗薬、ジェネリック）
変更後：
アムロジピンOD錠２．５ｍｇ （カルシウム拮抗薬、ジェネリック）
オルメテック錠１０ｍｇ（ＡＲＢ、新薬なのでまだジェネリックはない）
実は、この組み合わせは５、６年前にも行っていました。
再度、降圧効果をみてみようと思います。
（（（通院日の血圧）））
自宅起床時： １２９/９０
医院待合室： １３９/８９
医院処置室： １５２/９２
雨降りの寒い朝、予約して出かけたのに、一時間半も待たされました。
血圧も上がりますよ。
参考：午後１時半 昼食後@自宅 １２２／７４
9月 19 2012
最新血圧事情（９月）
Ｆ医院へ行ってきました。
いつも、ネット予約開始の朝７時ジャストに、ベッド上でｉＰａｄから予約をいれます。
特定健診など事前予約の人を除いて、たいてい当日予約が一番でとれるので、
院内でほとんど待つことなく、診療開始とともに看護師さんに名前が呼ばれます。
さて、
直近数か月の血圧平均値は次の通り。
（iPhone4Sのアプリ「BPNote」のデータ（月平均値）より。クリックで拡大）
安定していると思います。
一喜一憂せず。
（（（通院日の血圧）））
自宅起床時： １３０/９０
医院待合室： １３２/８３
医院処置室： １３６/８３
＊全体に少し高めでした。
参考：午後１時半 昼食後@自宅 １１２／７３、
午後５時 スポーツクラブ １２０／６３
処置室での測定は、おばちゃん看護師さん故か、白衣高血圧現象起きず（笑）。
8月 19 2012
曻地三郎先生ギネス世界記録認定
８月１６日、曻地三郎先生が無事に世界一周の旅から帰国されました。
先生はこの日１０６歳の誕生日を迎えられ、喜びも二重のご様子。
旅の様子や、ギネス世界記録公式認定証受賞の模様は先生のブログにてご覧いただけます。
ここをクリック！ → http://blogs.yahoo.co.jp/shiinomi104/
3月 19 2013
「レザー ルージュ」
「レザー ルージュ」はオスマン帝国時代の高官のお召し列車を観光列車に
仕立てたもの。
山岳地帯をいくつものトンネルをくぐり抜け、くねくねと縫って走るさまから
「レザー ルージュ（赤いトカゲ）」と呼ばれてます。
しかし、列車の色は赤ではなく、小豆色です。
その魅力を写真にてご紹介したいと思います。
出発駅です。列車は途中で折り返し、この駅に戻ってきます。
写っている男性はガイドさん。
列車が到着。と言っても、車庫から出てきただけですが・・・。
車両ごとに内部の仕様が違います。
途中で数か所停車します。観光客は降りて写真撮影ができます。
写真からもお分かりいただけるように、この日（２６日）は朝から
青空が拡がる好天気でしたよ。
ガイドブックには走行時間は往復で１時間半と書いてありましたが、
なぜかこの日は２時間半くらい乗ってましたよ。サービスかな？？
こちらは列車をけん引してくれた機関車です。お疲れ様でした。
By babehattori • 旅行 • 0