今朝９時５５分から放映される東海テレビ「ぴーかんテレビ」にヨガのY先生ご一家（大先生、娘さん、お孫さん）が出演されるそうです。

番組は「第２回 我が家のカレー選手権」で、テーマは夏のカレーとのこと。多分、何度も出かけられているインドのカレーを作られるのでは．．．

ヨガ教室の様子も紹介されるようなので、是非見てみたいと思います。

マイクロソフトのブラウザ「インターネット エクスプローラー（ＩＥ）」の次期バージョンであるＩＥ７のベータ３（日本語版）が7月11日に公開されました。ベータ３版がそのまま正規版として今年１０月ごろから自動更新で配布されるようですが、とにかく昔から新しいものには飛びつくタイプ、早速ダウンロードしてみました。

試用開始から一週間位経ちますが、画面構成がすっきりし、Webメイン画面が大きく使えるのがうれしいです。更に、複数画面が見えるタブブラウジング、フィッシング対策のセキュリティ機能などが追加されてます。

●ＩＥ７の詳細説明、無償インストールはここをクリック

やっと梅雨が明けたようです。夏本番となるので、バテないようにしなければなりません。そんな折、元気に夏を過ごすようにと、日ごろ親しくしていただいている方が宅急便でにんにくを送ってくれました。

栃木のいちご畑でいちごと共に育ったにんにくだそうです。早速、にんにくたっぷりのマーボー豆腐を作ってみました。そして、昨晩は「まぐろのにんにくステーキ」を作りました。にんにくは炒めると香り、味が引き立ちますが、栃木のにんにくは「活力」があり、普段使っている中国産とランクが違うといった感じでした。

ところで、このにんにくもそうですが、いただき物が続いてます。つい先日は白菜の漬物、一昨日はご近所さんから明宝のソーセージ、そして昨日は水泳仲間の方から畑で獲れたばかりのゴーヤを頂戴しました。今日（月末日）は原則外食の日ですが、止めて、ゴーヤチャンプルで飲もうかと考えてます。　皆さんに感謝、感謝！

「まぐろのにんにくステーキ」のレシピはココをクリック

スポーツクラブの水泳コーチ（現在チーフコーチ兼マネージャー代理）をされている方が転勤することになりました。他店舗のマネージャー（店長）ということで、栄転です。昨日は最終レッスンの後、関係者皆さんでお別れをしました。

積極的な新店舗の展開で人事異動が結構多いこのスポーツクラブですが、彼は現店舗に開業以来５年に亘り勤務、メンバーの皆さんには馴染みのコーチです。小さな頃から水泳をされていたようで、どの泳ぎも抜群に上手、クロール（２５ｍ）は１１秒台で他のコーチを圧倒してます。彼には中級クラスでレッスンをして貰ったことがあり、泳ぎ上達のヒントになることをいろいろ学びました。上級の体験レッスンも彼でした。別れは残念ですが、彼にとっては栄転、新たな飛躍がきっとあると考えます。

メンバー一人ひとりからひまわりの花を一輪ずつ手渡しました。ひまわりの花言葉「あなたはすばらしい」
●●●写真はここをクリック●●●

バッグ「遺失事件」で、（喪失届けにより）破棄したカードは６枚。６枚の内、５枚（キャッシュカードｘ２枚とクレジットカードｘ３枚）を再発行して貰うことにしたのですが、本日それらがすべて揃いました（祝）。

●必要のない（使う予定のない）時は持ち歩かないようにする。
●家に置いてあって難を逃れたカードを含め、（見直しをして）枚数を減らすようにする。

７月２０日付ブログの「続報」です。昨晩、ナイキのノースリーブシャツ（黒色）を着て、ボディーシェーパーのレッスンに参加しました。狙い通り、おねーさんも黒のナイキ、ノースリーブで登場。

奇しくも、彼女の方から「ペアルックですね」との言葉がありました。なかなか洒落っ気のある女（ひと）のようです。

米国産牛肉の輸入再開が正式に決定されました。これに伴い、吉野家は９月頃、メニューに牛丼を復活させるようです。株価もすこしずつ上昇。

吉野家Ｄ＆Ｃの株価チャートはここをクリック

食べ物の話題が続きます。久しぶりにクリームシチューを作りました。肉はこだわりを持って、宮崎産の赤どり。それに自分の好みでほたてを加えました。野菜は定番のじゃがいも、にんじん、玉ねぎです。

ルーは初めてハウスのシチューミクス（顆粒タイプ）を使ってみましたが、固形タイプと違い、分量が判りにくいですね。

作り始めて気がついたのは、またまた牛乳の買い忘れ！急いで近くのコンビニへ．．．

水泳仲間の女性から佃煮をいただきました。塩分を控えるため、自分で佃煮を買う機会は殆んどなく、口にする機会は外食の時くらいです。

頂いたのはししゃもときくらげの佃煮。きくらげ特有の歯ごたえに加え、ししゃものプチプチ感が、食欲をそそります。思ったほど辛くなく、そのままご飯の上にかけて食べれば、他におかずはいりません（*^_^*）

（写真はイメージです）

今春、香典返しに老舗船場吉兆の「吉兆麺」を頂きました。乾麺だから大丈夫だろうと思い、そのままにしてあったのですが、先日、箱を開けてみると、「めんつゆ」（瓶入り）の賞味期限が７月８日となっているのに気がつきました。

急いで消化（？）することに。麺は熱湯で７分くらい茹でた後、氷水につけて冷やします。そして冷蔵庫で冷やしておいためんつゆで頂きました。麺はきしめんより細く、ひやむぎより太い感じの平麺ですが、相当にコシがあります。特製だしも深い味わいで「まいうー」でした。

例によって、ネットで調べてみると、写真の構成（頂いたものと同じ）で５，２５０円と、結構高い。これで不味けりゃ、怒ります。