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　トロイ遺跡入口にはトロイ戦争（紀元前1200年頃）の「トロイの木馬」伝説にちなみ、観光用に建設された大きな木馬が建っています。（写真左） 遊園地の遊具のようです。（笑）
右側の写真（Ｗｅｂから借用）は映画「トロイ」で使用された木馬で、現在はチャナッカレ市にあるそうです。

ダーダネルス海峡を渡り、アジア側の小さな港町チャナッカレへ。そこからバスで30分ほど走ると、世界遺産「トロイ遺跡」に到着です。
トロイに集落が出来始めたのは紀元前3000年頃で、その後、エーゲ海岸の交易の中心地として栄えては滅びるという歴史を繰り返し、全部で9層（9市）にわたる都市遺跡を形成してます。つまり、異なる時代の遺跡が何層も重なりあっているということです。
「トロイの木馬」の伝説を信じたシュリーマンが　ヒサルルクの丘を発掘（1871〜73年）したのは有名な話です。ただし、シュリーマンのヒサルルクの丘は、第２市（紀元前2500〜2200年）のものでした。本当のトロイ（『イーリアス』に記されているトロイ戦争の起こった）と断定された都市は、その後発掘された第７市（紀元前1200年ごろ）なので、1000年も違いますね。

“目玉”こと「ナザール・ボンジュウ」です。「ナザール・ボンジュウ」はトルコではお守りとして使われていて、これがおみやげの定番にもなっています。
トルコでは悪意を持った視線（邪視）によって災いが降りかかると信じられている為、その視線を跳ね返す目玉をお守りにしているそうです。紀元前から伝わる魔除けのお守りで、アクセサリーや置物、壁掛け等様々な種類の「ナザール・ボンジュウ」をトルコの至る所で目にしました。

写真はトルコのエフェス遺跡（エーゲ海沿い）から出土した「勝利の女神ニケ」のレリーフです。斜めから撮ったので判りにくいかもしれませんが、羽（翼）のところをよく見てください。実は、スポーツブランドNIKEのロゴマークはニケの羽（翼）をイメージしたものだそうです。ナイキの社名もこのNIKE（ニケ　英語読みするとナイキ）に由来します。
（参考）
Efes（エフェス＝旧エフェソス）は美しい建築が物語る世界最大級の都市遺跡で、紀元前 ２世紀ごろローマ人に支配され繁栄した都市。クレオパトラがアントニウスと甘いひとときを過ごしたという伝説や、聖母マリアがキリストの死後、余生を過ごした場所としても知られています。

今日はＦ内科通院日でした。医師に見せた直近１か月の血圧平均値は；

起床時　最高血圧　１２６．２　（前月１２６．５ 　前々月１２５．９）　
　　　　　 最低血圧　　８７．４　（前月　９１．０　前々月　８９．５）
就寝時　最高血圧　 １１９．３　（前月１１５．７　前々月１１２．４）
　 　 　　 最低血圧　　 ７６．１　（前月　７３．６　前々月　７１．６）

課題の「起床時最低血圧」が再び９０を割ったのは気分が良いですが、就寝時（薬を飲んだ直後）の血圧がこれまでに比べ、最高・最低ともに数ポイント上昇してしまいました。これは日々測定していて既に気づいていたこと。何が理由か判りませんが、真冬の「寒さ」が影響しているのではないかと思います。因みに、我家ではまだ室内の「暖房」を一切していません。就寝時、ベッドの電気毛布のみ使用。
「一喜一憂せず」、今年は６月以降薬を減らせることができたし、良しとしましょう。

イスタンブールへのフライト乗り継ぎの間にドバイ半日観光がありました。ドバイは在職中、何回も行ったことがあるのですが、大きく変貌してました。新市街と呼ばれる場所は巨大ビル群が立ち並び、今も多くの高層ビルが建てられてます。世界一を目指す８００ｍの超高層ビルも建築中。ドバイの原油はあと１０年ほどで枯渇するそうで、石油枯渇後の経済基盤の育成を進めているのが垣間見れました。
写真は郷ひろみさんが出演している「高須クリニック」のテレビＣＭ（ドバイ「休日編」）にも出てくる有名なジュメイラ・ビーチと、ＣＭの背景となった旧市街にあるゴールドスークの中にあるお店（ガイドさんが教えてくれました）です。
　＊http://www.takasu.co.jp/bb/tvcm/mov/hiromi_20070206/300_1.wvx
＊「テレビＣＭ」をみるには、ここをクリック！

（２８１１）カゴメの「株主優待品」が届いたので、早速、入っていた「ロールキャベツソース」を使ってみました。ロールキャベツ（スーパーで買った既製品）と２０分ほど煮込むだけで、彩り鮮やかな「ロールキャベツのトマト煮」が出来上がりました。ソースがとっても味わい深いです。
ところで、毎年１１月に開かれていた「株主懇談会」が今年から「株主フォーラム」に変更され、人気の試食会もなくなってしまいました。残念！

●カゴメの株価はここをクリック！　　　　<投資は個人責任でお願いします>

　昨晩、旅から戻りました。中部国際空港からのフライトが３時間遅れのＡＭ０１：３０発となるトラブルがあったものの、その後はきわめて順調で、共に自称「晴れ女」の添乗員さんと現地ガイドさんのお陰でしょうか、旅行中は好天に恵まれ、楽しい旅行ができました。
　トルコでは世界遺産ｘ４か所を見るため、バスで２３００Ｋｍ位を移動するハードスケジュールでしたが、いろいろと中身の濃い旅でした。念願のアンカラ・エクスプレスにも乗れて大満足です。

　写真はパムッカレ（トルコ語で「綿の城」という意味を持つ温泉保養地）の石灰棚と有名なカッパドキアの奇岩群です。自然の力の偉大さを実感しました。
　写真は左クリックで拡大してご覧下さい。他の写真も公開していきますので、乞うご期待！！　（BGM: ウスクダラ）

今日から２５日まで旅に出ます。
今回は個人旅行でなく、世界遺産見学＋アンカラ鉄道体験乗車のツアー参加です。
ブログは暫くお休みします。２６日（月）再開の予定。
(BGM tonnde-isutanbule)
（備考：　トルコに砂漠はありません。）

「すき家」へ行ってきました。狙いは新発売となった肉が並盛の3倍・ご飯が大盛りの「メガ牛丼」。もしも店内で食べ残してはMOTTAINAIということで、ランチ用にテイクアウトしました。今なら1杯680円のところが新発売記念で650円。
フタを開けてみました。肉が随分と多いことが分かります。並盛同様に、ご飯と肉をバランスよく食べていったら、最後に肉だけが沢山残りました。肉ばかりを食べるというのもちょっとリッチな感じですね。
カロリーは1286kcalで、ビリーズブートキャンプのエクササイズが帳消しになるランチでした。