5月 21 2012
（追記１）６時１５分 太陽の一部に雲がかかってます。
（追記２）６時２５分 雲がとれ、太陽の右上が掛け始めたのが、きれいに観察できます。
（追記３）６時４５分 薄雲がかかりましたが、よく見えます。
（追記４）６時５５分 大きな雲がかかり、見えなくなりました。ちょっと心配です。
（追記５）７時１５分 雲がかかったままです。ため息・・・。
（追記６）７時２５分 うす雲の中から金環日食が始まりかけた様子が伺えます。
（追記７）７時３０分 雲がとれました。輪っかが見えますよ（喜）。
（追記８）７時３５分 だんだん、下方の「輪」が無くなってきました。
………………………………..
と言っても、用意したのはこれだけ・・・（笑）。
雲行きが心配です。
4月 21 2012
蘭亭序の１７枚目です。
先天的に“手の震え病”があるので、線がギザギザになりますが、
先生曰く、これも個性とみれば味がある（笑）。
「宙」がもうすこし右寄りになっておればよかったですね。
3月 21 2012
春分の日、蛾次郎が生誕四か月目を迎えたので、始めて散歩に連れ出すことにしました。
首輪とコーディネートしたリードをつけて、いざ出陣！
と思いきや、固まってしまい、なかなか玄関から出ようとしません。
引っ張りながら、家の外にだしてみましたが、見事なフリーズ状態。
そこで、家に戻ってリードを外すと、何と『犬は喜び、庭駆け回る』モードになりましたよ。
iPhone4Sで撮影した動画をご覧下さい。
2月 21 2012
突然ですが、モスバーガーの看板が赤色の店舗と、緑色の店舗の二種類あるのをご存知でしょうか？
従来からのハンバーガーショップである赤色看板のモスバーガーが「赤モス」と呼ばれるのに対し、
レストラン並みの高品質な商品やサービスを、ゆったりと落ち着いた快適な空間で提供する
ファストカジアル業態の緑色看板店舗が「緑モス」と呼ばれています。
先週末、我が家の近くにあるモスバーガーのお店が少し増床しリニューアルオープンしました。
そして、看板も見事に赤から緑へと変わりましたよ。
1月 21 2012
今日（２０日）は朝から雨模様の中、朝８時過ぎに出発し、
ドゥオモなど予定していた観光先を全て観て回って、午後２時前にホテルに帰着。
スカッパナポリの古い街並みが印象的でした。
写真は帰国後に公開しますのでおたのしみに。
それにしても、右膝の痛みをこらえつつ、よく歩いたものです。
午後はビールを飲んで、一休み。
明日は王宮など海岸沿いをめぐります。
晴れたらヴォーメロの丘に登り、ナポリを一望する写真をとりますよ。
それではこれから夕食をしてきます。
一旦上がった雨がまた降りだしました。明るい内に帰ります。
12月 21 2011
Ｆ医院へ行ってきました。多分、今年最後の通院です。
（（血圧））
直近数か月の血圧平均値は次の通り。
（iPhone4Sのアプリ「BPNote」のデータ（月平均値）より）
このところ、就寝時の血圧が少しずつ上昇してきています。
８月末以降、ぎっくり腰（完治）や膝痛（まだ症状あり）のため、スポーツクラブでの運動量を
減らしているので、降圧効果が十分出てないのだと思います。
（（（通院日の血圧）））
自宅起床時： １３２/９１
医院待合室： １３３/８４
医院処置室： １３９/８９
＊普段より高めでした。白衣高血圧症が少し改善
（（特定健診の結果））
先月受けた「特定（メタボ）健診」の結果をいただきました。「通知表」をいただく時のような心境です（笑）。
主な数値は次の通り。
３か月以上にわたり、ランニングなど汗の出る運動を全くしてないので、
体重が昨年比で４キロも増加しました。
当然のことながら、血液検査の方も中性脂肪がアップ、ＨＤＬがダウンしましたが、
全ての項目が基準値内でした。特に、尿酸は４．６と、かってない低数値になり、ビックリ。
欲をいうと、ＬＤＬをもう少し下げたいところですが、
全体的にみると、前回よりバランスの取れた、よい結果かなと思います。
なお、オプションで受けた肺がん検診、大腸がん検診はともに異常なし。心電図（関連疾患がないと
特定健診項目にならないが、先生の計らいで無料受診。記録は残らない）も正常範囲内でした。
明るい気分でお正月が迎えられます。
11月 21 2011
年中恒例行事となってしまった「すき家」、「松屋」、「吉野家」の牛丼の値引き合戦が
またまた繰り広げられておりますよ。
「すき家」に続いて、「吉野家」に行ってきました。
並盛通常３８０円のところ２７０円になっています。
三店の間では通常価格が一番高いので、値引額も大きいですね。
みそ汁も一緒にいただき、代金は３２０円、優待券使用で現金支払いは２０円でした。
そして、５０円の割引券もいたただいたので、元は取れました（笑）。
お昼を少し回っていましたが、お客さんの入りは多かったです。
２７０円を通常価格にすれば、三店中唯一の「米国産牛肉」使用ということで、
売り上げ挽回に繋がるような気がするのですが・・・。
10月 21 2011
玄関先の藤袴がきれいに咲いています。
藤袴は秋の七草のひとつ。
昔は川の土手などに多かったようですが、最近は少なくなり、あまり見かけませんね。
我が家では二か所に植えてあります。
9月 21 2011
台風１５号の影響で強い雨が降る中、蛾次郎をＮ愛犬病院へ連れて行きました。
検診と薬をいただく為です。
先回いただいたステロイドx１０日分はきちんと飲ませました。
薬効で食欲が回復してくれたのが一番嬉しいです。
ただし、食べ過ぎ注意。
先生によると、あごのシコリが少し小さくなっているとのこと。
同じ薬を１０日分いただいて戻りました。
病院から戻り、リラックスした様子の蛾次郎です。
このあと、いびきをかいて寝てましたよ。
一週間後に、また診てもらいに行きます。
◎台風が接近してます。十分に気をつけましょう。
名古屋市ホームページが繋がりにくく、情報がとりにくい中、
Twitterの威力を実感してます。
6月 21 2012
ハワイは山だ！
今日はオアフ島の東海岸にあるラニカイへ行ってきました。
ラニカイとはハワイ語で「天国の海」、全米でも有数の美しいビーチがあるところです。
が、一年前、「ハワイは山だ！」と目覚めたアラセブン、今回はビーチを背にして
山側へとまいりました。
トレッキングです。
posted by (C)babe
登ったのは正面にある山です。
登山口が分かりにくく、通り過ぎてしまったようで、老人に道を尋ねると、
きた道を１７分〜２１分戻れとのこと。
見つかりました！ちょうど１７分経過（驚）。
posted by (C)babe
思ったほど時間はかかりませんでした。
３０分足らずで登れましたよ。
山頂から見下ろすラニカイの町とビーチです。
posted by (C)babe
こちらはラニカイビーチ。
お隣のカイルアビーチに比べると、優しくて女性的な感じがしました。
◎ホテルのシステムダウンでインターネットが繋がらず、
１Fにあるスタバでブログ更新しました。
By babehattori • 旅行 • 0