水泳

「ＳＷＩＭ」７月号を買ってきました。この雑誌を買うのはこれで三ヶ月連続、水泳参考書（単行本）に比べ内容がより具体的で、参考になります。因みに、７月号の特集は「キャッチの真髄にふれる」「あなたもできるトップスイマーの泳ぎ」です。

●掲載記事の関連動画がここで見れます。

『「脱力」があなたの泳ぎを変える』という特集記事のタイトルが目につき、雑誌「ＳＷＩＭ」（６月号）を買いました。無駄な力が抜ければ、疲れない＝楽に長く泳げるようになるでしょうね。

「４０歳から伸ばす水泳術」という特集記事が気になったので、「ＳＷＩＭ」５月号を買いました。水泳を習っている自分の目標は、（１）きれいなフォームで楽に泳ぐ、（２）長く泳ぐ、（３）速く泳ぐ−の順です。とりわけ、“速く泳ぐ”ことはあまり意識しなかったし、レッスンでも教わることはありませんでした。しかし、マスターズの大会に出て、タイムが気になりはじめたところなので、何か秘訣が見つかるかも．．．。
“４０歳を越えても記録は伸ばせる”特集記事が５本載ってますが、内３本の企画は動画サイトから無料で見ることが出来ます。

動画映像はここをクリック！

“世界水泳”が始まりましたね。それに対抗するわけではないですが、岐阜長良川スイミングプラザで本日開催されるスポーツクラブ主催の「マスターズスイミングカップ」に出場します。三年前に出たことがあり、今回は二回目。

個人種目は２５ｍ自由形にエントリーしてあり、他にリレーｘ二種目に参加予定です。三年前と一緒の５５歳区分（５５〜５９歳）なので、厳しいですが、「参加することに意義あり」。

同じクラブの皆さんは一生懸命練習をしてましたが、自分はきつい練習についていけず、「ぶっつけ本番」です。

スイミングキャップ（シリコンとメッシュ各１）を買いました。アリーナとディズニーのコラボ商品で、両方とも可愛いミッキーのデザインとなってます。シリコンの方は今度の大会用に皆で揃えたもの。

水着や水泳のアクセサリー類は他の衣類と同様に、中国などアジア諸国製が当然と思われるかもしれませんが、意外にも、このところ買っている水着とか今回のキャップは全て“Ｍａｄｅ　ｉｎ　Ｊａｐａｎ”です。原価数百円のキャップが￥２,３１０(税込定価)で売れれば、日本製でも十分成り立つのでしょう。

（写真はシリコンキャップ、最右のシルバーを買いました。）

来月、マスターズスイミング大会に出場する予定ですが、その「練習会」がスポーツクラブであったので参加してみました。参加者は７名で、自分を除いて全て上級クラスの人ばかり。

コーチが準備したメニューを次々とこなしていくというもので、前半は最後尾でついていくのも苦しい状況でした。泳力の差をひしひしと感じた次第。１時間で泳いだ距離も１３５０ｍと、普段のレッスンの２倍位でした。大会に備え、「練習会」は今後も数回行うとのことで、出来るだけ参加するつもりです。

お尻にロゴの入ったバタフライ用（？）水着の２着目。（１着目は去年１０月２９日付けブログ参照） 今月発売の新モデルで、去年カタログを見て注文しておいたものが手に入りました。タフスーツ（ＳＡＲ−７１０３）のピンク色です。所謂トレーニング用の水着で、これで公式競技にはでれません。しかし、オシャレ！安い！長持ち！と3拍子揃った優秀な水着ということで、バカ売れ大人気商品だとか。

２００７年の「初買い」は水着です。いつも一緒に泳いでいるスイマー数人が同じ柄模様・色の水着を買うというので、仲間入りさせて貰いました。自分はハーフスパッツタイプ（ＡＲＮ−６００８Ｍ、サイズＳ）を選択、定価は９，４５０円ですが、’０６モデルということで安くなりました。それにしても、競技用の水着は高いですね。

以前はミズノのSPEEDが好きだったのですが、最近はアリーナの水着がお気に入りです。アリーナのほうが若干、生地の耐久性が良いみたいです。

水着を買いました。アリーナの「タフスーツ」(FSA-6614)です。耐塩素性、耐久性に優れた素材が使われていて、あまり締めつけもありません。長持ちするので日ごろのトレーニングに最適な水着です。このシリーズ、既に二枚持ってます。

今回購入したニューモデルは、色がパープルで、お尻のところに黄色で大きなブランド・ロゴが入っているのがポイントです。プールサイドを歩いても目立ちますが、バタフライをすればアピール度が更にアップ！

ARENAのトレーニング用水着「タフスーツ」の新製品を買いました。「タフスーツ」は二種類あり、それぞれ素材が違います。

一つは耐塩素性、耐久性がある素材を使ってます。あまり締め付けず身体を適度にホールドするカッティングを採用しているので、日頃のトレーニングに適してます。３月２６日付ブログで紹介しました。丈夫な水着です。

一方、今回購入した新製品は所謂「抵抗水着」。従来より水分を多く吸収する素材を使ってます。重量感を与え、流水抵抗を増加させるので、スイマーに負荷を与え、筋力アップを目指すトレーニングに最適という訳です。水泳の上手なおねーさんから薦められ購入しました。

早速、泳いでみました。最初はそれほど違和感と言うか重量感は感じませんでしたが、時間が経つにつれ「重さ」を実感。