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回転寿司の「かっぱ寿司」へ行ってきました。実は水曜日の昼は（９８６１）吉野家で昼食をしたので、今週二度目の「華麗なる」株主優待生活！？

世の中の株はどんどん上がっているのに、「かっぱ寿司」を展開する（７４２１）カッパ・クリエイト(株）は業績の下方修正を繰り返し、株価は続落（本日終値：２，０９５円）してます。

（２７８１）あきんど・スシローのように業績の良いところもあるので、一概には言えませんが、回転すし業界は競合が激しくなり売上げ・利益共に圧迫、業績悪化となっているのが現状でしょう。

しかし、見方を変えると、同社の場合は単元株５０株の所有で、株主優待（年間５，０００円の食事券。細かく言えば、税抜きなので５，０００円＋２５０円の金券に相当）＋配当（１，７５０円）が受けれるので、７，０００円÷１０４，７５０円＝６．６８％の年間総合利回りとなり、食事券を活かすことが出来る人にとっては、かなりメリットがあるのでは．．．

カッパ・クリエイト(株）のチャートはここをクリック

ご注意： 株価が更に下がったり、無配転落/優待見直しの危険性もあるので、投資は自己責任で！

海外から連続してメール、電話がありました。いずれも在職時に知り合ったタイとマレーシアの友人からです。

タイのＹさん(女性）は訳あって離婚、現在娘さんと二人暮らしなのですが、今度娘さんがオーストラリアに留学することになったので、寂しくなるというもの。彼女と知り合ったのは２０年くらい前。娘さんも小さい頃から知ってますが、相当優秀な頭脳の持ち主で、チュラロンコン大学卒業時に特別表彰を受けたくらいです。一旦外資に就職したものの、勉学心が止まず、修士号をとるためオーストラリアの大学に留学することになったようです。

留学する大学がメルボルンにあると聞いて、これも仕事で知り合いとなったメルボルン在のＫ氏に連絡してみました。Ｋ氏はご自身が日本留学の経験があり、現在次男が日本留学中。ということで、娘さんが１．５年間のメルボルン滞在中に何か問題があった時にお世話をお願いできるのではないかと考え、連絡してみました。Ｋ氏からは折り返し快諾のご返事、長男が現地大学四年生ということで、彼が中心となって援助をしていただけるとのこと。

マレーシアのＯ氏さんはパソコンがクラッシュし、メールアドレスの記録がなくなった。シンガポールの友人にアドレスを聞いたので、確認のためメールしたということでした。彼と知り合ったのはやはり２０年以上前のことになります。知り合ってすぐに取引先の会社を辞めて起業したのですが、マレーシア訪問時に度々お会いする機会があり長く付き合いが続いてます。

因みに、彼とは生まれた日にちが一日違い、彼の方が一日だけ若いです（笑）。会社経営のほうは順調で、規模が拡大している様子です。シンガポール、マレーシアには友人、知人が多くあり、一度遊びに来いとよく言われてます。今年は無理かもしれないけれど、出来れば来年くらい訪れて親交を暖めたいと考えてます。

は
先日(6927)フェニックス電機から株主優待のクオカード（2500円分）が送られてきました。年二回受け取れます。株価（は低迷しており、1300円前後）の割りには優待品が良いですね。クオカードのデザインは犬と猫でとてもかわいいです。

ところで、フェニックス電機のフェニックスは「不死鳥」。その名の通り、この会社は一度つぶれたが、見事復活した会社です。その経緯は「挑戦−企業再生のドラマ」として神戸新聞に掲載されました。今でもウェブ上で読むことが出来ます。

ご注意： 株式の購入は自己責任にて行ってください。一切の責任を持ちません。

SUDOKUが世界的に流行しています。そして、最近では、この数独ブームが海外から日本へ逆輸入され、日本でもはやりつつあるようです。

日本で1980年代に一躍ブームとなり、その後影を潜めていた数字パズルの「数独」　（スウドク）がイギリスやアメリカを始め世界中でSUDOKU（又はSu Doku）として大ブームになっています。脳を若く保つ方法のひとつとしてMental trainingが良いということで、SUDOKUが頭の体操に大変良いらしいです。

因みに、イギリスのThe Times onlineでは日替わりの問題を載せてます。機内誌などでもよく見かけるようになりました。もはやSUDOKUはKARAOKEとかOSHIBORI同様に、海外で通じる立派な日本語です。

サブウーファーを購入しました。ケンウッドのＫＳC−ＳＷ１というモデルです。今度買い換えた車のために設計したかのごとく、運転席シート下の空間にピッタリ収まるサイズ。

最初、サテライトスピーカーの追加を考えたのですが、フロントスピーカーとは音域の異なるサブウーファー追加の方が音場作りに効果があるとのネット情報で、考えを変えました。視聴しましたが、音は結構良さそう。

スピーカー現物はディーラに持ち込み、ナビを組み込む時、一緒に配線するように頼みました。なお、フロントスピーカーについては、納車後、アルパインのスピーカーと入れ替える予定です。

スポーツクラブでは、日曜日午後のプログラムに「バラエティ・レッスン」(一時間）があります。毎回、先生(イントラ）が変わり、エアロとかダンスなどのレッスンがあるのですが、一回切りなので、定期プログラムと違い、場合によっては不完全燃焼に終わることがあります。

本日はＹ先生の「裸足でエアロ」でした。野田聖子似のＹさんは結構有名（競技エアロで全国大会出場など）なイントラさんなのに、参加人数は１５名。全員、裸、いや裸足でした（爆）。

飛んだり跳ねたりの激しい動きは全くなく、主に足首以下を意識したウォーキング。足裏は第二の心臓といわれるように大事なツボがあり、これらを刺激することで、内蔵機能を高めることが出来るそうです。正しいウオーキング方法など、結構役に立つレッスンでした。レッスンの後半は足のマッサージ。これはヨガのレッスンでもやってますが、血流が良くなるようです。

本日は上記レッスン＋ランニング＋プールで自主トレをして戻りました。

喪中葉書を出したこともあり、今年受け取った年賀状は僅か数枚でした。もし例年通りであれば、今年の干支は「戌（いぬ）」ということで、送られてきた年賀状は犬だらけ−ではなかったでしょうか（笑）


当然のことながら、我が家も愛犬「蛾次郎」（１９９８年７月生まれ）の写真を入れた年賀状をきっと皆様にお出ししていたことと思いますが、機会を失いました。蛾次郎（７歳半）にとっては１２年に一度、一生に二度あるかないかのチャンスを逃がしたことになります。｢残念！」（ギター犬）

まあそれは置いておいて、今年は蛾次郎の主役の年。しっかりかわいがってあげることにします。


写真はタイトル通り、「幻の年賀状」です。

１９９７年４月に開設したプライベートの応援サイト 「神野美伽演歌への誘い」が昨年１２月に１８万ヒットを記録しました。

写真は正月に彼女から届いた手書きの年賀状です。

毎年年末になると突如店頭に現れる野菜、それは正月菜(もち菜）。

この正月菜は「愛知の野菜」だそうですが、年末年始以外に店頭で見かけることがありません。小松菜の一種と聞きましたが、小松菜と正月菜の微妙な違いって何でしょうね。葉の柔らかさ？お雑煮の味にどれだけ影響するのでしょうか？？それに、大雪で野菜全体が値上がりしてますが、とりわけ正月菜が高値になるのが納得いきません。今年は絶対自製します！

スポーツクラブ アクトスが4日に営業開始しました。他のクラブに比べ年末年始のお休みが少ないです。因みに年末は３０日まで営業してました。例年通り４日に出かけ、早速泳いできました。思えば２００１年９月に入会してから４年半、よく続いたものです。

アクトスでは運動前・後に必ず体重・血圧・脈拍を測定し、メインで行ったトレーニング内容と併せてファイルに記録するようにしてます。このファイルをチェックすればこれまで何度アクトスに通ったかが判るので、正月早々、調べてみました。結果は下表の通り。数字は通った「日数」。土曜日など昼、夜と一日二回出かけることもよくあるので、「回数」でカウントすればもっと多くなります。

２００５年は母の入院、葬儀で３月４月は殆んど行きませんでしたので、それを考慮すれば２６８日はかなりの高出席率です。

水泳は２００２年６月にスクールに入会（別料金）しました。原則週二回のレッスンです。こちらは累積で３０３回（≒時間）のレッスンを受けました。