1月 28, 2008

23日ブログの続報です。
幸い、三日坊主にはなりませんでした！
ほぼ毎日走り、そして食べ過ぎないように留意したことで、23日以降の体重
（運動後のネット体重）は以下の様に推移しました。（運動前は＋1 〜＋1.5Kg位です）
このレベルが続くように頑張りたいと思います。

23日　53.3Kg
24日　54.2Kg
25日　53.8Kg
26日　52.8Kg
27日　52.7Kg
　
（参考）年初に作った目標
　「体重：　54Kg±2Kgをキープする」

　「ドルーガ」（12月15日付ブログ参照）でカレーランチを食した後、名古屋港水族館へ行ってきました。今月二回目です。
長らく閉鎖されていた北館3階「オーロラの海」が再公開されたので、水面に顔を出して泳ぐ赤ちゃんベルーガNo.9の様子を間近から観ることが出来ました。「ベルーガトレーニング」も再開され、ベルーガNo.6（母親）、No.5がトレーニングをしているところも見学。

余談：カレー屋前で自転車がパンクしました。（苦）

　
昨日、いつものスタンドで給油してきました。店頭表示価格は１４５円で、周りのスタンドも全て合わせたように１４５円（*^_^*）　セルフでカード支払いにしたら、請求は１４２円＋スロットマシン値引き（５等で１円引き）＝１４１円で、前月に比べて５円高でした。思わず、「高くなったなぁー」とため息が出ますが、それでもトルコに比べればましのようです。

国土の雰囲気と中東に近い地理的条件からしてトルコでは石油の生産が可能と思われるのですがトルコは実際には石油を産出しておらず、日本と同じように輸入国です。日本のみならず、世界中でガソリンの高騰が止まらない状況ですが、トルコでは幾らだと思われますか？　正解はリッター約２４５円！！実は、トルコのガソリン価格は世界一高いのだそうです。ガイドさんの話によれば、イスタンブールに住む人の平均的月収は１５万円程（地方だと５万円程）だそうですから、現在の日本で（仮に収入が２倍として）リッター５００円位の感覚になるかと思います。

参考：　２．５９YTL（トルコリラ）ｘ９４円≒２４５円

ある方のブログで、「生年月日、血液型、好きな食べ物で萌え度を占う」サイトを知りました。
早速試してみた結果です。

萌え度は？：
「萌え度０％ タイプです。」
　（ちょっと悲しいー）

「０％タイプのあなたは、感性を大切にするタイプです。自分の尺度で物事を計ります。
普段は大人しいですが、テンポの遅い人や段取りの悪い人にはいらだちを隠せません。多くの人に愛されるキャラクターです。人におごったり、プレゼントしたりするのが大好きです。」
　（全部当たってます！）

恋愛について：
結鴻ｃeる（←そのまま）タイプで、相手の条件よりはフィーリングを第一に考えます。
恋に溺れる事は少なく、自分のペースで恋愛を進めていきます。恋がダメになりそうになると、自分の方から別れ話を切り出すタイプです。」
　（確かにフィーリングが大事だと思います。心も体も相性がありますからね．．．）

ラッキーアイテム：
熊の置物

関心のある方はやってみて下さい。ココ→http://uranai.am/1712/

冬期を除いてガスの供給を止めているので、自宅で風呂に入ることが出来ません。普段（ほぼ毎日）はスポーツクラブのシャワーで簡単に体を洗って済ませ、時々スーパー銭湯で湯船に浸かるといった具合にしています。

昨日はちょっと遠出して１年半ぶりに「木曽岬温泉」に行ってきました。（「木曽岬温泉」については２００６年２月１８日のブログを読んでみてください。）相変わらず、寂れたレジャー施設といった感じで、掃除もあまりされてないみたいです。しかし、お湯は高温で、売り物の「砂利風呂」も楽しめました。全国でもまれな“ユニークな温泉”でしょう。

ちょうど、昼時だったので、中の売店で何か食べるつもりでいたのですが、その売店も休業してしまっており、あったのは自販機だけ。きっと、経営者は外観でなく「お湯」そのものに自信を持って経営しているのでしょう。『ボロは着てても心は錦』の心境でしょうか。

 

 

Google Earthが更に進化しました。

星空が見れる「スカイモード」が追加になりました。Google EarthならぬGoogle Sky。

Skyボタンを押すだけで通常の地上モードから星空モードに切り替わり、星座の名前、形から惑星の軌道など天体情報まで知ることができます。うれしいのは、ハッブル望遠鏡の画像が見れること。　いざ、神秘なる宇宙の旅へ♪

New! Google Earth 4.2で夜空を探索（デモ画面）

　当地方の梅雨明けとなった昨日は暑さがかなり厳しかったですが、車で新舞子マリンパークに行ってきました。以前のブログでも書きましたが、ここは名古屋から一番近いマリンレジャースポットです。お気に入りの場所で昨夏は５回出かけました。
　新舞子海岸沖の埋立地（人工島）の一角に、長崎県壱岐島から運ばれたきれいな砂を敷き詰めた幅およそ４００ｍの人工海浜「ブルーサンビーチ」があり、後ろには広大な芝生広場がひろがってます。風車付近の芝生に寝転がって海を眺めながらリラックスしていたら、長引いていた風邪がどこかへ飛んで行ってしまいました。めでたし！
（おまけ情報：今朝の血圧は１２５/８６）

　スポーツクラブから「マルチビタミン＆ミネラル」が新発売されたので、試しに買ってみました。
ベースサプリメントと呼ばれるもので、カラダに必要不可欠なビタミンを１２種類、ミネラルが７種類配合されてます。他社の同種製品と違うのは、運動する人に不足しがちなカリウムを加えたことだそうです。直ぐに効果が現れるものではないですが、暫く続けてみようと思います。

120粒入り（1日分目安4粒　約1ヶ月分）で1,680円。

　ヤマモリの「本醸造ギャバ醤油」というのを買ってきました。健康に役立つ成分
　として注目されているアミノ酸であるギャバ（ガンマ−アミノ酪酸）ですが、
　とうとう醤油まで出ました　ギャバが醤油醸造中に生成（製法特許出願中）され、豊富に含まれていること
　が大きな特徴で、小さじ１杯で一日所要量（20mg）のギャバが摂れるそう
　です。

　600ｍｌ入りで標準小売価格（税抜き）380円。

マクドナルドのハッピーセット「ＴＨＥ　ＤＯＧ」が始まりました！今回は１セットに２種類の犬が入っているので、全部揃うと１６匹になります。

まず、初日（27日）はＮｏ．１とＮｏ．２をゲット（クーポン利用で３５０円ｘ２＝７００円）。今日は今から出かけ、Ｎｏ．３とＮｏ．４を貰ってきます。ドリンクはコーヒーを注文したのですが、このセットは子供用なので、ジュース類から選ぶように言われました（笑）。コーヒーはスポーツクラブで沢山貰ってきた特別招待券を利用しました。