1月 27 2015
新ダイエット作戦
年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎで体重が59Kgをオーバーし、あわてて「ダイエット宣言」したおばかです。
*ダイエット宣言*(1月4日のブログより)
- 第一目標は、春先までに「3Kg減量」
- 第二目標は、夏までに「55Kg割れ」(←5年前の体重)
そして、現在の状況は、、、
運動量を少し多めにしているので、運動後は57Kgくらいになるのですが、食べる量が減らないので、定点(起床時)測定では58Kgがベスト。1Kgちょっとしか減量できていません。
この調子では、春先の3Kg減量は果たせないと判断し、昨日スポーツクラブでこれ↓を手に入れてまいりましたよ。

お助け隊は「L-カルニチン ダイエット ゼリー 」。運動前に飲むと代謝が促進され、ダイエット効果が上がるようです。ちょっと続けてみます。
本来は食べる量を減らせば良いのでしょうが、それがなかなかできず、苦肉の策となりました。
結果はまた報告します。




































2月 27 2015
ティファナ
今日(26日)は国境を越えてメキシコのティファナ(Tijuana)へ行ってきました。
ダウンタウンから50分です。トロリーを降りると、目の前がボーダー。ガイドブックに説明してあったことと相違し、アメリカ出国、メキシコ入国ともに書類や審査なし。パスポートの提示さえありませんでした。通路に沿って歩いて行くと自動的にメキシコに入ります。
このあたりは十分英語が通じるようです。道を尋ねると、この歩道橋を渡り、向こうに見えるアーチの所だと教えてくれました。
気がついたのは、薬局が非常に多いこと。店2軒に1軒が薬局と言っても大げさではありません。クスリが3割くらい安く、処方箋なしでも手に入るとか、、
アーチの所まで来ました。メイン通りのレボルシオン通りを歩いてみました。
ランチはラ・プラシータというお店で鶏肉を挟んだタコスをいただきましたよ。
アメリカ入国時は非常に混雑するそうです。
この長い行列を見て覚悟しましたが、一時間ほどで抜けれました。この時はパスポートチェック、荷物検査あり。
By babehattori • 旅行 • 0