5月 24, 2011

昨年１０月にイーグルクリークの「ウィット１５」（税込み７，８７５円）
というデイパックを購入しました。（Tバックではありません。）

（ウィット１５）

旅行用にはちょうど良い大きさで、去年のモロッコ、今年のＮＹに同行しました。

しかし、日常使いではちょっと大きいので、一回り小さなデイパックが
欲しいなと思っていたところ、同じイーグルクリークの
「ウィーン」というモデルをアウトレットで見つけましたよ。
なんと、半額（送料込みで２，３１０円）でゲットです。

（ウィーン）

大きさ（容量）は８．２Lなので、「ウィット１５」の半分強くらい。

色は同じグリーン系ですが、ウィットのGrassより少し薄めです。
Tree Frogと書いてあるので、「アマガエル色」かな。
製品の色の名前に「アマガエル色」なんて、日本ではつけませんね。
アメリカらしい。

雨降りの中、歩いてF医院へ行ってきました。

直近一か月の血圧平均値は次の通り。
（iPhone3GSのアプリ「BPNote」のデータ（月平均値）より）

　　　　　　　　　　　今回　　　１か月前　 　２か月前 　　３か月前　
起床時　最高血圧　１２２．９　　１２２．０　　１２３．０　　１２１．２
　　　　最低血圧　　８３．２　　　８３．４　　　８５．６　　　８０．４
就寝時　最高血圧 　１１３．８　　１１４．５　　１１６．４　　１１４．３
　　　　最低血圧　　 ７１．９　　　７６．５　　　７４．２　　　７３．７

安定していると思います。
課題の起床時最低血圧が９０前後と高くなることもありますが、
平均値では８５未満なので大丈夫でしょう。

一喜一憂せず。

＜白衣高血圧物語＞
当日起床時　自宅　１２８／９０
F医院　待合室　１２７／７７　１２６／７７　（二度自己測定）
F医院　処置室　１４０／８２　（先月とほぼ同じ値）

来月は血液検査をします。

残り野菜で「もやしのカレーオイスター炒め」を作りました。

材料：もやし、ピーマン、キャベツ、アスパラ、カレー粉、オイスターソース、
　　　塩こしょう、サラダ油
作り方：
　　　１.サラダ油をひいたフライパンに野菜を入れ炒めます
　　　２.カレー粉、塩こしょうを加え混ぜます
　　　３.オイスターソースを入れて、水気が飛ぶまで炒めます

ポイントは野菜を炒めすぎないこと。
カレー粉とオイスターソースの相性がとってもいいですよ。

カキフライは惣菜屋さんで調達したものです。
一人暮らしになってから、効率の悪い「揚げ物」は数度しかしてません。

吉田君は生後一か月でまだ幼いので籠ではなく、
大きめのプラスチックケースに入れています。

ビタミンDを形成させ、成長を促進させるためには、
毎日日光浴させるのが必要とのことなので、
ケースのまま外に出してみました。

野良猫に狙われないように、後ろで蛾次郎がガードしてますよ。

「日光浴してるだけだよ」。

成田空港に到着しました。

ＮＹ行ＪＬ００６便の出発（１１：１０発）まで時間があるので、
ドコモのＢｒｏａｄｂａｎｄ　Ｃａｆｅでカキコをしてますよ。

まもなくゲートに向かいます。

では、元気で行ってきます。

先ほど家を出ました。
これからセントレアに向かい、成田経由でニューヨークへ出発します。
（先週なら大雪で大変なところでした。）

ニューヨークの一月は厳寒の時期、普段から耐寒生活に慣れている
アラセブンではありますが、防寒対策をしっかりしてまいります。

ニューヨークを訪れるのは８年ぶり。
美術館巡りをメインとして、のんびりと過ごしてきたいと思います。

現地で７泊し、２月１日夜に帰宅の予定です。

なお、iPadを持参するので、NY滞在中もできるだけブログは更新するつもりです。
よろしくお願いします。

滞在先：　
“Hotel 17”
225 E. 17th Street
New York, NY 10003
Phone: (212) 475-2845
Fax: (212) 677-8178

ご参考：
現在、日本とNYの時差は14時間です。
日本にいてＮＹの時間を計算するには、日本の時間から２時間
を引いて、昼と夜を逆転させます。
　例：日本が朝の８時の場合
　　　８から２を引くと、６時。
　　　日本が朝なので夜に逆転させると、ＮＹは前日夜の６時。

予定より数日早く、年賀状が準備できましたよ。
本日投函します。
（追記：朝一番で郵便局に行き、投函完了＠9:20です！）

11月から書道塾で来年の干支文字である「卯」を特訓してきましたが、
納得のいく出来栄えにならず、急きょ草書体に変更しました。
二か月間の練習が無駄と言えば無駄になりましたが、それはそれで勉強になったと思います。

草書のほうが伸び伸びと書けるし、何より速く(一枚５秒)書けます（笑）。
これが予定より早くできた理由です。

シンプルですが、字がウサギの姿に似ているのがポイントです

先生のお手本です。

今年8月に104歳になられた教育学者の曻地三郎先生（しいのみ学園理事長）が
「世界一周講演旅行２０１０」に出発されました。

今年は11月18日から12月9日の予定で、アメリカ、ドイツ、オーストラリア、ニュージーランド、
タイ、シンガポールを回られるようです。

訪問される先々での様子は適時にブログで報告されると思うので、
ご興味のある方はご覧ください。

↓クリック！
http://blogs.yahoo.co.jp/shiinomi104/

留守前対策のひとつです。

冷蔵庫の中を空っぽにしましたよ。
残っているのは、調味料とかチーズ・マーガリンくらい。

数日前に、たこ焼き屋「岡田蛸助」の様子をちょっと伺ってきた時に、
「ランチを始めた」との張り紙が目につきました。

たこ焼き屋さんのランチとは？？
個別に買うと、それぞれ３００円のたこ焼きと焼きそばが、
ランチタイムに限り、セットで４５０円になるというものでした。

他に、たこ焼きとかき氷のセットで４００円というのもあります。

アラセブンはまだまだ好奇心が強いです。
早速、行ってきました。

たこ焼きは「塩だれ」を注文。きざみ葱が掛かってます。
美味しさはまぁまぁかな。

今回も持ち帰りにせず、店舗横のテーブル席でいただきました。
アルバイトのお兄ちゃんｘ２の応対が結構丁寧でしたよ。