7月 23, 2007

昨日（日曜日）は久しぶりにカレーを作りました。因みに、前回は７月５日のうなカレー。今回はノーマル（？）なカレーでしたが、野菜を多めにしました。どの料理も多めに作ってしまうのですが、特にカレーは具を多くするので量が半端ではありません。食べきれず、今朝は残り物カレーです。でも、カレーは一晩寝かせた方が美味しくなりますね。２皿完食。

雨の振る中、（９３６８）キムラユニティー株式会社の株主総会に出席してきました。個人株主が増えたとは言え、同社の株主数は６０００人ほどで、総会出席者数も８０人くらいでした。
キムラユニティーはトヨタの部品包装が業務の主力で、カーリース、車両整備なども手がけており、昨年９月に東証、名証の第二部から第一部へ昇格、業績は好調で連続最高益です。
株主優待のおこめ券狙いで同社の株を買ってから丁度一年が経過しましたが、株価がなかなか上がりません。市場で売買される株数が少ないのも要因でしょうが、IR活動をより活発にしていくとの言が社長よりありました。因みに、同社の株価は一株あたりの純資産額をかなり下回ってます。換言すれば、かなり割安な株です。

○キムラユニティーの株価・チャートはここをクリック！
○株価純資産倍率PBRとは？
＜投資は自己責任にて行ってください＞

昨日は気温も上がりよい天気だったので、自転車で名古屋港水族館へ行ってきました。
水族館は久しぶりです。先ずは年間パスポート券の更新（5000円）をしました。数年前に会員になっていたので、手続き上は「更新」だそうです。このパスポート券を持っていれば一年間、何度でも入館できます。通常の入館料が2000円なので、3回行けば元が取れる計算ですが、自分の場合、10回は出かけると思います。

館内を一周した後、イルカのパーフォーマンス、シャチのクーちゃんの訓練を観ました。ベルーガの訓練も観ることができましたが、妊娠のため、来週から観覧制限されるそうです。写真はステージ上に登ったクーちゃんです。

●名古屋港は今年開港100周年で、いろいろなイベントが用意されてます。（ここをクリック！）

若鶏のモモ肉を使い、チキンカレーを作りました。肉は食べやすい大きさに切って塩コショウし、野菜（今回は玉ねぎとにんじん）と一緒に軽く炒めます。炒めたら、そこに水とコンソメの素を少し入れて暫く煮ます。弱火で２０分ほど煮たら、ルーを加え加熱して出来あがりです。今回使ったルーは、S&B『とろけるカレー辛口』とＨｏｕｓｅ『完熟トマトのチャウダー』。ポテトサラダも自作で〜す。共に美味しかったです。

青空が広がり、気持ちの良い朝です。日中は気温が１８度くらいまで上がるようで春の暖かさが続きそう。

因みに８時半現在、部屋（暖房はしてません）の中は１０℃に対し、外は１６℃と、高くなってます（笑）。これから蛾次郎と散歩です。もちろん半袖で。

「ブロッコリーとかきのスパゲティ」を作りました。例によってブロッコリーは畑から収穫したもの。スパゲティが茹であがる数分前に加え、一緒に茹でます。あとは全ての材料をソースと絡ませて炒めるだけなので、超簡単！
今回使ったソースはキューピー３分クッキング パスタのためのオイルソース　「ガーリック＆赤とうがらし」で、実際にはキャベツとアサリを追加したので、ボリュームたっぷりの主菜となりました。

相変わらず迷惑メールが続いてます。その数も半端ではありません。メールの受信拒否設定をしても相手はアドレスを変えてくるので効果なし。そんな折、契約しているプロバイダが「迷惑メールフィルターサービス」（無料）を開始したと知ったので、早速利用することにしました。

「迷惑メールフィルターサービス」とは、 メールサーバ内で迷惑メールを自動判定し、メールの件名に［MEIWAKU］をつけてくれる機能です。自分のＰＣ側で、メーラーに『迷惑メールトレイ』を設け、［MEIWAKU］がついたメールはこのトレイに直行するようにしました。
因みに、今朝は３２通が入ってました。（写真は左クリックすると拡大されます）

優待券消化のため久しぶりに「すき家」に行ったら、たまたま「ホワイトシチュー牛丼」の販売開始日でした。迷うことなく、新メニューを注文。
吉野家や松屋と異なり、「すき家」にはいろんなバリエーションの牛丼がありますが、今回追加されたのは、牛丼にホワイトシチューをかけたもの。他のトッピング類（トマト、キムチ、ネギ玉、オクラなど）が冷たいのに対し、アツアツのシチューが嬉しいです。とろーりとしていて、のどごしが良いので食べるスピードが速くなりますね。

単品（並盛）は４７０円、今回は豚汁とのセット（５９０円）を食してきました。

DS　Liteを入手してから６日目。３本のソフト（漢検、常識力、もっと脳鍛）で毎日１時間ほど楽しんでます。

ソフトのひとつ、財団法人 日本漢字能力検定協会公認の「漢検DS」は10級（小学1年）から2級（高卒程度）までの問題が入ってます。このソフト、必ず１０級から始めなければならないところが辛い。そして、1級分昇級するのに、２回のテスト（テストは１日１回だけ）に合格しなければなりません。自分は、今朝７級に昇級したところ（*^_^*）。次第に問題も難しくなりそう。２級に到達したら、次は「200万人の漢検 とことん漢字脳」を買う積もり。こちらは準1級、1級（大学・一般程度）の問題まで収録されているそうです。

パソコンの普及で、紙にペンで文字を書く機会が少なくなり、実際に漢字を書こうとするとなかなか書けません。ゲーム感覚で漢字を再学習！！　

毎週土曜日は午後と夕方の二回、ヨガレッスンを受けてます。夕方（と言っても午後７時スタートです）のレッスンは、有名なギアーナ・ヨガ教室のインストラクターが担当で、他のヨガレッスンとは一線を画してます。毎回、ゆっくり時間を掛けて体をほぐした後、一つのポーズを練習します。

先週は「亀のポーズ」でした。写真で右側の人がとっているポーズです。（真ん中の人は膝が曲がっています。）深い前屈ができないと、両手が足の下に入りません。まだま修行が必要です。

●写真はヨガサイトから借用しました。