12月 23 2018
一昨年は帯状疱疹、昨年は顔面神経麻痺と、連続して年末は病魔に襲われましたが、今年は“暖冬”のお蔭でしょうか、室内暖房なしでも体調に異常がありません（喜）。
一方、気になるのは8月頃から痛みが出てきた右肩。「50肩の名残り」だそうで、なかなか治りません。無理のない程度にして、水泳は続けてます。
ということで、昨日、「今年最後の医者通い」（と信じたい）をいたしました。掛かりつけのF医院です。
月間の平均血圧値の推移は下表の通り。
2ヶ月前に薬を増量して以来、血圧値が下がって来たのがわかります。肩の痛みが取れれば、血圧も少しは下がるのではないかと期待してます。
11月 23 2018
8月はじめ頃から右肩の痛み（「五十肩の名残り」と診断された）があり、寒さのせいか、最近は痛みが酷くなってきた感じがします。痛みが肩だけでなく、右腕にも及ぶので、水泳も書道も様子を見ながら続けている状況。早く治りますように、、、
さて、少し時間がかかりましたが、「雁塔聖教序」の21枚目（済萬品。典御十）です。大甘で通過。
12月に入ったら、年賀状の練習をします。
10月 23 2018
本日二回目の更新です。
22日は今回の旅行の目玉とも言えるチヴィタ・ディ・バーニョレージョに行ってきました。
チヴィタ・ディ・バーニョレージョは、2500年以上前にエトルリア人によってつくられた都市です。その景観から「天空の町」と呼ばれてます。
一方で、台地辺縁部の崩落によってその上の建物が崩れる危機に常にさらされており、住民の数が激減、「死にゆく町」（il paese che muore）とも言われます。
オルヴィエートの駅前から朝8時発のバスに乗りました。観光客でいっぱいと予想していたのに、乗客は地元の女性数人とアラセブンだけでした。
車窓からオルヴィエートの町が見えます。
オリーブ、ぶどうの木も。
40分ほどで、バーニョレージョに到着。そこからチヴィタまで歩きました。チヴィタが見渡せる見晴台から初ショット。
細い橋の上を歩いてチヴィタに向かいます。写真は橋の上から撮影したもの。
到着し、見学スタートです。時間が早かったせいか、お客の数はまだ少し。ランダムで写真をアップしておきます。
一時間ちょっと滞在しましたが、帰る頃には日本人観光客をはじめ、たくさんのお客さんが訪れてました。
天気にも恵まれ。普段見ることのできない情景を楽しめて、よかったです。
23日はシエナに移動します。
10月 23 2018
22日はチヴィタ・ディ・バーニョレージョに行ってきましたが、早く戻ることができたので、オルヴィエートの町を再訪しました。時系列的には前後になりますが、先にこちらの記事をアップします。
21日に行けなかった、サン・パトリツィオの井戸、ネクロポリ、エノテカ・レジオナーレ・デル・サン・ジョヴァンニの３か所を訪れました。しかし、時間をかけて探し回ったネクロポリとエノテカがお休みで、悲惨な結果となりました。
サン・パトリツィオの井戸は16世紀半ばに法王の命で水源確保のために掘られたそうです。深さ62mの井戸の周囲には上下に重なった2つのらせん階段が付けられていて底まで降りることができますが、降りる人と登る人が決して出会わないよう設計してあるのが特徴。
上から底をながめると、、、
底から上を見上げると、、、
下に溜まった水。たくさんのコインが投げ込まれています。
オルヴィエートは魅力的な町でした。ローマから近いし、またの機会に訪れたいと思います。
8月 23 2018
掛かりつけのF医院へ行ってきました。
一か月間の平均血圧値は次のように推移。
起床時の最高血圧が高めとなってきており、今回の投薬から朝服用の降圧剤オルメサルタンOD錠を10mgから20mgに変更してもらいました。以前、「心肥大」の診断をくだしたエキサイカイ病院の医師から、130を割るようにと言われていたので、この指示に従う形です。
起床時の値が高いのに対し、朝食後に服用する薬を増量して効果がでるのか、少し疑問に思いますが、とりあえず医師の判断に従うことにします。
7月 23 2018
「雁塔聖教序」の12枚目（陽。而易識者以）です。
大甘に違いありませんが、今回も一枚書いただけでOKをいただきました。このところ、取り組みやすい字が続いています。
6月 23 2018
今日（22日）はカカアコへ行ってきました。アラモアナ、ワード地区の西側にあたるところで、倉庫が立ち並ぶ地帯ですが、近年は再開発が進んでいて、新しいショッピングモールができ始めています。
最初に訪れたのはSALTと名付けられたモールです。
まず、このモールの一角にある「モーニング・ブリュー」というお店で朝ごはん。なかなかおしゃれなお店で、お客さんもたくさん入ってました。
最初はコーヒーだけを頼んだのですが、隣のお姉さんが食べているのが美味しそうだったので、追加しました。アラセブンが朝から食事をきちんとするのは珍しいです（笑）。
一番左側にあるのが「モーニング・ブリュー」。
SALTの入り口
次に向かったのが、先日新規開店したばかりの「ダウン・ツー・アース」。organic and naturalとのサブタイトルがついているように、健康志向の食品を提供するお店のようです。
そして、カカアコといえば、やはりここ数年で有名になったウォールアートです。倉庫、工場の
壁という壁に絵がか書かれており、観光客が集まるようになりました。
しかし、この地区はホームレスがいたりして、先月も日本人観光客が暴行を受けました。十分な注意が必要です。
そして、水分補給です。昨年もお邪魔したホノルルビアワークスで一杯だけ。
その後は、カカアコ・ウォーターフロント・パーク。昨年初めて訪れお気に入りスポットになりました。
公園の入り口です。観光客はもとより人がいません。
左方向はダイヤモンドヘッドからアラモアナまで、すべてが見渡せます。
右奥手には空港が見えます。
真正面はこんな感じです。海の色がとても綺麗。
米原子力潜水艦と衝突し沈没した「えひめ丸」の慰霊碑はこの公園内にあります。
ここで、少し昼寝をしたあと、チャイナタウンへ行きました。写真は割愛します。
5月 23 2018
「ホース・ソルジャー」（原題：12 Strong）を観ました。
9.11のあと、僅か12人でアフガニスタンに乗り込み、テロ集団タリバンの拠点を制圧した、実話をベースにした映画。
厳しい山岳地帯で5万人の敵勢力と繰り広げる壮絶な銃撃戦が見もの。
1月 23 2019
映画鑑賞 ④ ～ 日の名残り ～
「午前十時の映画祭９」で「日の名残り」（公開：1993年、原題：The Remains of the Day）を観ました。
2017年ノーベル文学賞を受賞したカズオ・イシグロさん原作の小説を映画化したもので、ある侯爵につかえる執事のお話です。
先回の「チャンス」と同様に、「人に仕える」人生を描いており、穏やかな流れのなかでじわりと心にしみる上質な映画でした。
女中頭のケントンへの思いがシャイで焦れったいところはイギリス人の気質でしょう。
By babehattori • 映画 • 0