4月 10, 2006

今日、明日と雨模様の日が続きそうで、気温もあまり上がってこない様子です。

いつから半そで（Ｔシャツ）にしようかと迷ってますが、今年は既に一度半そでにして、風邪気味になったこともあり、なかなか決断できません。天気予報を見ながら過ごす日々です。

数年前までは、2月には半そでにしてたのに．．．

掛かり付けの医院にて尿検査をしました。結果はｐH7.0で先月の結果と一緒でした。

昨年末、尿管結石になった時、尿検査をしたらｐH値は5.5で疑いのない「酸性尿」。酸性尿の場合、尿酸が溶けにくくなり結石化します。

特許ｐHスティックを開発、販売されている中島Dr（1月19日付ブログ参照）によれば、ｐＨ7.0の尿にはｐＨ5.0の10〜13倍もの尿酸が溶解するそうです。一方、逆にアルカリ度が高すぎるとこれも別の尿石を形成しやすいそうで、それ故、尿のｐＨコントロールによって尿酸を順調に体外排出させるためには「食後にｐＨ6.2〜6.8の弱酸性尿が出るようにする」のが肝要とのこと。

昨日、またドライブに行ってきました。一ヶ月点検の前に少し走り込んでおいたほうが良いと考えているのですが、今週末は予定があって不可。起きてみると意外に天気が良さそうなので、出かけることにしました。

行き先は吉良温泉にある（株）フジケン運営のXSPA（クスパ）です。先回と同じく、少しドライブしてその後一風呂浴びるというやつです。三河湾を一望できる露天風呂がありました。築後どのくらい経っているのか不明ですが、結構綺麗で清潔感がありました。お湯はπ（パイ）ウォーター湯がメイン。”天然温泉”は（吉良温泉の源泉は枯渇の為？）地元のお湯ではなく、「源泉地：岐阜県本巣郡本巣町」の表示がありました。根尾川温泉ですね。

帰路、吉良町歴史民族資料館に寄って帰りました。

自宅からの総走行距離は１１０Ｋｍ。

SUDOKUが世界的に流行しています。そして、最近では、この数独ブームが海外から日本へ逆輸入され、日本でもはやりつつあるようです。

日本で1980年代に一躍ブームとなり、その後影を潜めていた数字パズルの「数独」　（スウドク）がイギリスやアメリカを始め世界中でSUDOKU（又はSu Doku）として大ブームになっています。脳を若く保つ方法のひとつとしてMental trainingが良いということで、SUDOKUが頭の体操に大変良いらしいです。

因みに、イギリスのThe Times onlineでは日替わりの問題を載せてます。機内誌などでもよく見かけるようになりました。もはやSUDOKUはKARAOKEとかOSHIBORI同様に、海外で通じる立派な日本語です。