6月 9 2009
5月27日、トレドで遅めのランチをした後、マドリードへ戻り、午後３時過ぎから、
スペイン広場、マドリード三越（ツアーお決まりの買い物）、王宮、プラド美術館を回りました。
要した時間は３時間で、一気飲みならぬ一気観光！
上の写真はスペイン広場にあるセルバンテスの記念碑で、
足元にドン・キホーテとサンチョ・パンサの像が立っています。
記念写真撮影のスポットですが、偶然に人の写り込みが全くなく、絵葉書のようになりました。
そのあと、夕食時間（午後８時）まで自由時間となったので、
ひとりで国立ソフィア王妃芸術センターに出かけ、ピカソの「ゲルニカ」を見てきました。
夕食が終って、ホテルにチェックインしたのが午後９時４５分。
サマータイム実施中で、この時間で、ようやく辺りが暗くなってきたという感じでした。
5月 9 2009
ＧＷ休暇が終わって再開業した歯医者さんへ行ってきました。
完成していたブリッジを入れてもらい、これで「桜餅トラブル」は落着。
本件、掛かった治療費（自己負担）は合計22,440円でした。
4月 9 2009
桜餅で取れた差し歯のところの治療を続けてます。
結局、根元の歯(土台部分）で虫歯がかなり進行しているとのことで、
残念ながら抜歯されてしまいました。トホホ・・・。
つまり、差し歯の土台部分が無くなってしまった訳で、差し歯はネバーカムバックです。
いよいよ、インプラントかと思っていたら、両側の歯（これも被せた歯）を利用して
３連結の歯をつくるとのこと。
まだしばらく歯医者通いが続きます。
ちなみに、歯抜け状態では見栄えが悪いので、現在、仮歯が入れてあります。
3月 9 2009
車の給油をしました。
このところ、ガソリンの値段は再び上昇傾向のようです。
何時も行くスタンドも、店頭表示が110円になってました。
カード払いにしたら107円。入れた量が少なかったためか、スロットはなし。残念。
先月は101円だったので、6円もアップです。
因みに、「ガソリン価格地図」で見ると、
レギュラーの全国平均は104円台で、愛知県は103円台。（注：このブログ執筆時点）
今回の107円はちょっと高いですね。
2月 9 2009
Firefox は好調です。
一つ問題がありましたが、解決しました。
それは、「ページのソースを表示」で、ビューア―が立ち上がり、編集作業ができないこと。
Web記事を参考にして、エディターが起動するように変更しました。
これでホームページの作成、更新ができます。
ところで、別にFirefoxのまわし者ではありませんが、
「IEの市場シェア、減少続く――67.5％に」という記事がネット上に出てました。
（ITmediaニュース）
Internet Explorer（IE）がシェアを落とし続ける一方で、Firefoxなどの競合ブラウザはシェアを伸ばしている。調査会社Net Applicationsが2009年1月のブラウザシェアを報告した。
http://marketshare.hitslink.com/report.aspx?qprid=0
同社の調査では、1月のIEのシェアは67.55％。2008年11月に70％を割って以来、減少が続いている。これに対し、Firefoxのシェアは21.53％。11月に20％を超えて以来、徐々に伸びている。
以下、Safariが8.29％、Chromeが1.12％、Operaが0.70％と続く。SafariとChromeもシェアを着実に伸ばしている。
1月 9 2009
愛車ヴィッツRSの車検を受けました。
買ってから丸３年で総走行距離は7,344Km。
月間平均にすると僅か200Kmということになります。
車検整備は最小限の内容でお願いして、支払額は115,000円（二年間の保証延長代を含む)。
ＢＭＷの時は20-30万円かかっていたので、それに比べれば安いですが、車両購入代に加え、税金、保険、整備費、ガソリン代などの維持費用を考えると、タクシー利用にした方が経済的のように思えます。
まぁ、必要な時にすぐに動けるということで、自家用車のメリットはありますが・・・。
話題のカーシェアリングサービスが町内にできたら、絶対に利用します！
11月 9 2008
給油しました。車にあまり乗らないので、ここのところ1か月おきのペースです。
店頭表示価格は130円でしたが、セルフでカード支払いにしたら、土日の特別割引もあり請求は124円＋スロットマシンで５等の1円引＝123円。因みに、前回（9月）は161円だったので、一気に38円安です。
自分の記録によれば、暫定税率が失効して一時的にガソリンが安くなった4月（121円）を除けば、昨年4月（119円）以来の安値！原油価格の下落＋円高が続けば、まだまだ安値が期待できそうです。
「ガソリン価格地図」はここをクリック！
特措法でガソリン税が軽減されている沖縄も安いですが、なぜか千葉県がダントツに安い。
でも、123円というのは全国的に見ても結構安いと思います。
10月 9 2008
某TV番組を観ていて、長崎発祥の食べ物に「トルコライス」なるものがあることを知りました。
ひとつのプレートにピラフ、デミグラスソースがかかったトンカツ、スパゲティ、キャベツのサラダがのった料理です。
この「トルコライス」は長崎の洋食屋では一般的なメニューだそうですが、長崎県以外で見ることはほとんどないローカルメニューとのこと。しかし、Webで調べたら、なんと名古屋でも食べれるお店がありました。「九州九州 クスクス」というお店です。
早速行ってきました！ 注文した「トルコライス」（ランチタイムは九州九州ブランドの水＝ペットボトル入り・宮崎産、コーヒーが付いて１，０００円）はイメージ通りのものでした。ボリュームは適量なるも、味がちょっと濃い目。トルコと日本の小旗を立てるといいなぁ・・・。
気になった「トルコライス」という名前の起源についてですが、ピラフはそもそもピラウというトルコ料理であり、ピラフのことをトルコ風ライスと呼んで、それにトンカツとスパゲティを付け合わせにしたという説など、複数説があるようです。
かって「トルコ風呂」と呼ばれた風俗店がトルコ人からクレームがついて「ソープランド」という名称に変わりました。「トルコライス」もポピュラーになると、「豚肉（トンカツ）はイスラム国であるトルコでは食べないのだから、名前を変えよ」という声が出るかも知れません。
7月 9 2009
最新血圧事情（7月）
掛かりつけのＦ医院へ行ってきました。
いつものように、直近一か月の血圧平均値をまとめてみました。
起床時 最高血圧 １１５．０ （前月１２０．１ 前々月１２１．４ 三か月前１２４．５）
最低血圧 ８３．１ （前月 ８４．２ 前々月 ８５．６ 三か月前 ８５．２）
就寝時 最高血圧 １０１．７ （前月１０９．５ 前々月１０８．０ 三か月前１１５．８）
最低血圧 ６５．３ （前月 ６９．８ 前々月 ７０．９ 三か月前 ７４．２）
一段と下がったと思います。
運動量は変わってないので、食事の改善が効いてきたのではないかと想像しています。
先生に話して、再び降圧剤の量を減らしてもらうことにしました。
（ｱﾑﾛｼﾞﾋﾟﾝ 5.0mg→2.5mg 起床時が高いため、就寝前に服用）
薬の量としては最低量で、昨年9月のレベルに戻したというわけです。
今回は、「心臓問題」（心筋高度肥厚）が発覚してから一年が経過したので、
血液検査と胸部ﾚﾝﾄｹﾞﾝ検査、心電図検査を行いました。
●血液検査
今回(2009.7) 前回(2009.3) (2009.1) (2008.6)
総コレステロール ２０４ ２２５ ２５４ ２２６
ＨＤＬコレステロール ８０ ９５ – ９７
ＬＤＬコレステロール １１１ １２３ – １２１
中性脂肪 ６４ ５２ ３７ ３８
尿 酸 ６．８ ５．５ ６．６ ６．８
運動をしているので、もともとＨＤＬが高いですが、今回はＨＤＬ、ＬＤＬ共に下がり、
総コレステロールも正常範囲に入りました。
食事の改善努力が報われた感じです。
尿酸は先月から薬を一日おきに減らしました。
油断禁物ですが、６．８ならＯＫでしょう。
一方、今回初めて、ＡＳＴ（ＧＯＴ）、ＡＬＴ（ＧＰＴ）が４１、４５と
基準値を少しだけ超えてました。（γ―ＧＴＰは４２で基準値内）
様子見です。
●胸部レントゲン検査
特に異常なし。心臓の大きさも変わってないようです。
●心電図検査
波形に異常なく、正常範囲でした。
一年前の大騒ぎは何だったのでしょう。
ということで、今回は大きな問題がなく、改善点もあったので、
気持ちよく帰宅出来ました。
By babehattori • 健康 • 0