12月 8, 2007

写真はトルコのエフェス遺跡（エーゲ海沿い）から出土した「勝利の女神ニケ」のレリーフです。斜めから撮ったので判りにくいかもしれませんが、羽（翼）のところをよく見てください。実は、スポーツブランドNIKEのロゴマークはニケの羽（翼）をイメージしたものだそうです。ナイキの社名もこのNIKE（ニケ　英語読みするとナイキ）に由来します。
（参考）
Efes（エフェス＝旧エフェソス）は美しい建築が物語る世界最大級の都市遺跡で、紀元前 ２世紀ごろローマ人に支配され繁栄した都市。クレオパトラがアントニウスと甘いひとときを過ごしたという伝説や、聖母マリアがキリストの死後、余生を過ごした場所としても知られています。

エアロのイントラをされているIさんは名古屋近郊の飛島村の住民です。先日、レッスンの時に、「村のホールで有名バイオリニストのコンサートを観た」と話してみえました。その時は、飛島村＝音楽ホールが結びつかず、ピンときませんでした。
その翌日です。偶然にもテレビで「飛島村」を取上げる番組が流れました。
http://www.vill.tobishima.aichi.jp/
名古屋の近くには豊田をはじめ刈谷や知立など、トヨタ系の企業があるために、比較的財政裕福な自治体が多いのですが、この「飛島村」は、名古屋港湾、臨海工場があるために何と「日本一裕福な自治体」なのだそうです。 因みに、ここの財政は、税収が村の財政の２倍以上。公共サービスはいたせり尽くせりで、音楽ホールのひとつや二つはへのかっぱのようです。
人口は４５００人ほどで、ここ１０年以上増えていません。行政サービスの対象となる住民の数が増えないことが、豊かさをキープできるひとつの鍵かも知れません。

　ゴーヤ茶を飲んでみましたが、飲む量が少なかったのか、効果がなくギブアップ。次は杜仲茶を試してみることしました。
　杜仲茶に含まれる「ゲニポシド酸」は一般的な血圧降下剤と違い、副交感神経に作用し、この刺激で血管を拡張させることで血流を良くし、その結果血圧が下がる効果があるとのこと。
　「トクホ」に認定されたペットボトルタイプの杜仲茶も売られてますが、高いので、今回は「山本漢方の杜仲茶」（４ｇｘ２０袋）を選んでみました。ティーバックタイプで、１袋あたり６５〜１３２ｍｇの「ゲニポシド酸」が含まれているそうです。定価1260円のところ、798円で購入。「物は試し」、これで降圧できれば安い買い物です。

９月４日に「銀座カクテル」の新フレーバーである「グレープフルーツ」と「グレープ」が発売となりました。今回気になるのは、「グレープフルーツ」で、つぶつぶの果肉が入っているので、味に加えて食感も楽しめそう−ということです。Ｂｕｔ（しかし）、グレープフレーツは現在飲んでいる降圧剤と忌避関係（降圧剤として使用されるカルシウム拮抗剤との相互作用で、これらを合わせて服用すると、薬が効きすぎてしまい、血圧を下げ過ぎて、めまいや頭痛、起立性低血圧などの症状を引き起こす危険がある）にあるので、諦めて「グレープ」を買いました。
「グレープ」は完熟ぶどう使用で「芳醇な香りと豊かな味わいが特長」がうたい文句です。栓を開けると強烈なグレープの香りがしました。Ｖｅｒｙ（非常に）飲みやすいカクテルに仕上がっているのではないかと思います。ジュースみたいなのに、これでアルコール分６％とは信じられません。

『名古屋週末まったりひとりランチ』というＢｌｏｇで最近紹介されたお店に行ってきました。
因みに、このＢｌｏｇでは名古屋市内を中心にしていろんなお店を紹介してくれていますが、中川区のお店としては今回が始めてです。
お店は自転車で２０分ほどのところにある中国四川料理の「桂花（ＫＥＩＫＡ）」。店の様子やお昼のメニューについては、ここをクリックして、Ｂｌｏｇを直接読んでみてください。お昼前でしたが、結構お客が入ってました。Ｂｌｏｇで紹介されていた「麺（担々麺）ランチ」（８８０円）を食しました。坦々麺の麺は細麺で、スープは辛くなく胡麻とナッツのコクが効いたかなり濃厚な味がしました。麺単独ではなく、ご飯の「おかず」として良いと思います。

　引き続き、ヨガの話題です。
　５日、コナミからＤＳソフト「どこでもヨガ」が
　発売になりました。
　ＤＳを持ち歩き、どこでもヨガのトレーニングが
　できるというのが売りです。
　個人プログラムの作成やデータの保存が
　出来るのもＤＳならではです。

今日は通院日でした。
いつも通り、直近１か月間の血圧平均値を出して持参。データから判るように、今回は一段と下がりました。起床時の最低（拡張時）血圧を除き、4ポイントくらい下がってます。前回から病院側の都合により、アムロジン２．５がノルバスク２．５に変わりましたが、これは実質同じ薬なので、その影響ではない筈。気温が上がってきたからでしょうか。
医者と相談し、朝服用のノルバスク２．５を止めて、オルメテック１０ｍｇのみを夜服用することになりました。これで様子をみます。因みに、降圧剤を飲み始めて３年ちょっとになりますが、昨年初めと比べると１/４に減量できました。

起床時　最高血圧　 　　　１１６．７　（前月１２０．９　前々月１２２．２）　
　　　　　 最低血圧　　　　　　８６．１　（前月８６．２　前々月８６．９）　　　　
就寝時　最高血圧　 　　 １０５．０　（前月１１０．３　前々月１１５．１）　　　
　 　 　　 最低血圧　 　　 　６７．５　　（前月７２．９　前々月７０．８）

尿酸の方は、前回検査で基準値ギリギリの７．０だったので、ザイロリック１００ｘ朝一錠を継続です。

牛丼が“ほぼ復活”したことを記念して、謝恩セール「吉野家の恩がえし」が開催されます。期間限定（5月10日（木） AM11:00 〜 16日（水） PM8:00）で、丼・定食が全品５０円引きになるとのこと。期間中に出かけるつもりです。

※吉野家の株価についてはこのブログでも何度か書いてますが、牛丼復活以降、売り上げが順調に回復、株価も上昇中です。
吉野家の営業（月次報告）実績はここをクリック　
株価はこちら↓

ちょっと前ですが、帝国ホテルのチョコレートを頂きました。帝国ホテルのシックなオリジナルラッピングが素敵です。「食べたら感想を」と贈り主から言われていたのですが、ゴージャスなチョコレートを母にも味わいさせたく、長らく仏前にお供えしてありました。

今朝、ラッピングを解いてみると、金色に輝くパッケージにビターチョコレートとホワイトチョコレートがマーブル模様になったスティックチョコレートが入ってました。甘過ぎない上品な味で、期待通りのおいしさでした。　改めて、「ありがとう」です。

今日は定期通院日でした。
血圧ですが、直近１か月間の血圧平均値を出して持参。安定しており、特に問題なし。

起床時　最高血圧　 　　　１２３．４（前月１２５．７）　　　　
　　　　　 最低血圧　　　　　　８７．４（前月８６．５）　　　
就寝時　最高血圧　 　　 １１７．４（前月１１７．８）　　　
　 　 　　 最低血圧　 　　 　７６．１（前月７５．５）

問題は血液検査。尿酸が７．９と、４か月前（１１月初め）の６．２から大幅アップしました。これまでにないような高値です。このところ少しずつ改善されてきており、今回は６を切るのではないかと期待していただけに、逆の結果にショック大です。二日に一回の薬（ザイロリック１００）が毎日服用になりました（悲）。

さらに、今回の検査では総コレステロールも２４４と、一気に数値が上がりました。食べ物管理をより一層強化する必要がありそうです。