4月 8, 2016

 

 

スポーツクラブがお休みの木曜日は外食（＋飲）にすることが多いのですが、雨降りの昨晩は自炊いたしました。

 

小冊子に載っていたジャガイモ料理を作ってみましたよ。皮付きジャガイモにはビタミンCが沢山含まれてます。

 

作り方：

1. ジャガイモは皮付きのまま、食べやすい大きさに切って、ラップをしてレンジにかける。
2. フライパンにオリーブオイルをいれ、ジャガイモを焼く。焼き色が付いたら、塩・コショウ。
3. みじん切りにしたニンニクを加え、香りがしてきたらタコを追加して、さっと炒める。

孔子廟堂碑の63枚目です。

大甘で通過。

 



 

建物の解体作業が終了。今まで目にすることができなかった「景色」が現れました。


重機が写ってますが、これが使われたのは終盤の2日間だけ。それまでは高所作業を含む肉体労働でした。

最近、よく見かけますが、外国の方が2名働いてます。


 

 


来週にCT検査を控えているアラセブンですが、気をもんでも仕様がありません。

恒例のひとり新年会を催行しましたよ。




会場は優待券が使用できる本陣の「八剣伝」。


実は、自転車アクセス出来た八剣伝3店舗が全て閉鎖され、今はこのお店が自宅から一番近い八剣伝となりました。

マルシェの直営店なので、店員さんやメニューの質が一ランク上のように思います。

 

いただいたものの写真です。


今のところ、食欲はあります。

 

 

 

寒くなってきました。

初めて冬を迎えるユキちゃんとマロちゃんにとってはつらい時期だと思います。気張ってサポートしていきますよ。

 

玄関先で体を寄せあってダンボール箱に詰まってます。マロちゃんは余裕の大あくび。





最近は車庫の中でも過ごしているようです。ここは今年4月に母親のチーちゃんが出産をした場所。つまり、仔猫2匹のふるさとです。
ここなら、雨風がしのげます。





くつろぐユキちゃん。



 

庭のほうを見つめるマロちゃんです。



 

オトンの華は水飲中。



 

 

孔子廟堂碑の55枚目です。

久しぶりの書道教室でしたが、なんとかOKをいただきした。

 

 

普段は安いスニーカーとかサンダルを履いているアラセブンですが、旅に出る時だけはリーボックのウォーキングシューズにしています。

 

実は5月の北海道旅行（靴履き間違え事件）の時、履いていったリーボックの底が捲れてしまい、現地で慌てて修理をしました。

経験された方はお分かりだと思いますが、底が剥がれペタペタする靴ほど履きにくいものはありません(^_^;)。

 

改めて、見てみると全体にずいぶん草臥れてきた感じ。

ということで、この度新しいリーボックをアマゾンでポチッとしました。

 



 

4割引きということで格安でした。

 

これを履いてイタリアへGo!

 

 


 



 
新・午前十時の映画祭で「ショーシャンクの空に」（原題：The Showshank Redemption　1994年公開）を観ました。


地味な人間ドラマですが、秀悦な映画作品だと思います。

 
 

 



 
スポーツクラブで会費の支払いをしてまいりました。

一年分（2015.9~2016.8）の会費97,200円（税込み）を現金で一括前払い。





これでスポーツクラブ通いは15年目に入るので、ロッカー代とか水泳教室の料金を加えると、スポーツクラブへの支払い総額は200万円を軽く超えることになります。

しかし、トレーニングやスイミングが続けられるのも健康ゆえ。健康維持のための自己投資と考えれば安いものです。



^{＊新規での年払い（一括前払い）制度はなくなりました。現在は希望する既得権者のみ適用。全額前払はリスキーでもありますが、２か月分の会費がセーブできるのと、「この一年間頑張る」という意思表明として続けてます。}

 

 

雨の降る中、名古屋港水族館へ出かけてまいりました。二か月ぶりです。


 
バンドウイルカ




 
トレーナーと一緒にサヨナラをするベルーガ




 
七夕にあわせて、「ホシ」にちなんだ名前を持つ魚の展示




 
マイワシのトルネード




 
アカウミガメの子供



 

今回もイルカのパフォーマンスはパスしました。11日から特別展「水族館のモンスター」が始まるので、今月中にもう一度訪れるつもりです。