3月 4, 2013

今回のチュニジア旅行中、デジカメ（GRD3）で撮影した写真の枚数は８３５枚でした。
移動中のログとして写真を使っているので、必然的に枚数が多くなります。

その中で、アラセブンなりに選んだベストショットはこの一枚です。

大地に映ったアラセブン自身の影。如何でしょう？

ちなみに、撮影した場所は、
トズール（Tozeur）から西へ１０ｋｍほど砂丘を駆け抜けたところ
（アルジェリアとの国境近く）にある「オング・エル・ジュメル（通称ラクダ岩）」
と呼ばれるところです。

こちらが、そのラクダ岩。

映画「イングリッシュ・ペイシェント」のロケ地のひとつとして人気の観光スポット
だそうです。

近くには「スター・ウォーズ」のロケ地（こちらは撮影時のセットが残っている）
もあり、立ち寄りましたよ。

昨年は小雪が舞い散った節分でしたが、今年は晴天で日差しのぬくもりを
感じる穏やかな一日となりました。

アラセブンは例年通り近場の荒子観音へ・・・

日曜日と重なったこともあり、たくさんの方が参拝にきてましたよ。

お賽銭１５円（昨年から５円アップ）でお願いしたこと、

　１．無病息災、「膵のう胞」が悪化しませんように
　２．蛾次郎、吉田くん、華が元気で過ごせますように
　３．円安になりますように

為替は１ドル９２円台まできたので、今回は“９５円”を祈願しました。

豆まきの様子です。

境内にはたくさんの屋台が出て、にぎやかでとても楽しそう。
串かつとビールで軽く喉をうるおしましたよ。

そして、今年も「カラダにＢＥＮＥ」（節分なので日曜日でも営業）で
パスタランチをいただきました。

（パスタはタコとなばなのバジルソースを選択）

夕方、スポーツクラブで汗を流してきたので、「ダイエット作戦」は
心配なし（笑）。

昨年の体重は年初に記録した５８．９Kgをピークに、年間を通じて５６〜５８kg台でした。

長らくの間（２０１０、２０１１年）５５kg前後をキープしてきたことを考えると、
明らかな「体重増」。

血圧が上昇傾向にあるのも、この体重増が関連しているような気がします。

原因はハッキリしています。
　１．エアロビ、筋トレなどを止めて、運動量が減った
　２．ガッツリ食べるようになった

そして、今年はというと、、、
やはり、、、

下着を脱ぎ、腕時計も外したフルヌード（←写真は自粛します）でこれです。

「ダイエット宣言」いたします。

２月末までに、５５kg台に落とします。

体重増の原因がハッキリしているから、対策は簡単（の筈？）。

ヴェローナの街中で見かけたパフォーマーです。

ベビーカーに乗った赤ちゃんを演じていました。

＊YouTubeに動画がアップされていたので、紹介しておきます。
面白いですよ。ぜひ、ご覧あれ。

パーフォーマンスをしている通りを抜けて少し行くと、ジュリエットの家がありました。

これが入り口です。

有名なベランダも見えますね。

壁にはガムがビッシリ。

門扉には鍵がいっぱいです。

ガムを貼りつけたり、鍵をかけたりすのは、もうアラセブンには
無用のことですが、ベランダには出てみました。

二代目 蛾次郎が亡くなってから一年が経ちました。
今日ははじめての祥月命日です。

庭のお墓に大好きだったパンと牛乳をお供えしました。

何匹かの犬を飼いましたが、この蛾次郎は今でも一番思い出に残る犬。

母の介護が必要になった時、そして、一人暮らしになってからも、
いつもそばにいて元気をくれました。

一緒に暮らした１３年間の思い出はいつ迄もアラセブンの心の中にあります。

一緒に過ごした１３年間で唯一のツーショット。
悪性リンパ腫と判った直後、亡くなる二か月前に撮影したものです。

天国で母と楽しく暮らしていることでしょう。

感謝、合掌

P.S. 今日は親戚（またいとこ）の結婚式があります。
多分、これが人生最後の結婚式参列でしょうね。

「かっぱ神社」にお参りですよ。

祝！　通常一皿１０５円のお寿司が９４円になるセール「復活」！

セールは期間限定（とは言うものの、どこにも期限が書かれていませんよ）、
店舗限定だそうで、週日の昼間だけなのでご注意を・・・。

このところの体重増を考え、６皿だけいただきました。
株主優待券利用で、現金支払いは３９円でした。

（メタボ健診までに２キロ減量せねば・・・）

相変わらずの、やんちゃ坊主ですよ。

（（（おまけ＆予告）））

歌っているのは、俗曲師の檜山うめ吉さん。
彼女のことについては、 今月２１日のブログに書くつもりです。

イタリア映画、「ローマ法王の休日」を観ました。

パロディぽい感じのするタイトルですが、これは日本公開のみ。原題は”Habemus Papam” で、
新ローマ法王が決まった時に発せられるラテン語で「新法王が決まりました」という意味だそうです。

図らずも新しい法王に選ばれてしまった一人の枢機卿が、自分には無理だと思い、逃亡するという
ブラックコメディです。

ただし、最後は「ローマの休日」とは異なり、元の鞘には戻りません。

無性にラーメンが食べたくなったので、大雨の降る中、某ショッピングセンター内にある
「厚切りチャーシュー家」へ出かけました。

注文したのは、「厚切り３枚中華（しょうゆ味）」（７５０円）。

チャーシューもさることながら、醤油の味が身にしみました。

早く、ホノルルに出店して欲しい。

昨日は“特別企画”で、朝・昼・晩の三食を近くにある「すき家」で済ませました。

　【朝】　たまごかけごはん　（２００円、５７６Kcal）

　【昼】　カレーライス＆サラダセット　（４８０円、７４６kcal）

　【夜】　海鮮中華丼　（４８０円、６２６kcal）

定番の「牛丼」は敢えて選ばず、メニューは和洋中の見事なコンビネーション！
これで、三食締めて代金は１，１６０円でカロリーは１９４８kcal。
（参考：スポーツクラブのRUN&WALKで６００kcal消化）

ちなみに、アラセブンの食費予算は１，４００円／日なので、これなら予算内になります。

お店へ三回足を運ばなければならないですが、調理する手間、燃料費や後片づけも
いらないので、ひとり暮らしなら、この方が合理的かな？